ทำไมเราถึงทำให้อดีตคู่ค้าของเราโรแมนติก

ในขณะที่ชีวิตดำเนินต่อไปและความสัมพันธ์ก่อนหน้าของฉันถดถอยลงในมุมมองด้านหลังฉันก็ยังไม่สามารถหยุดคิดถึงแฟนเก่าได้ - และไม่ได้เกลียดชังพวกเขามากแค่ไหน มันค่อนข้างตรงกันข้ามจริงๆ ฉันจะพบว่าตัวเองจำช่วงเวลาดีๆที่เราแบ่งปันร่วมกันได้รู้สึกดีแค่ไหนที่ได้ตกหลุมรักและได้รับความรักกลับคืนมาและฉันห่วงใยพวกเขามากแค่ไหน ฉันจับได้ว่าตัวเองมองย้อนกลับไปที่คู่ของฉันราวกับว่าพวกเขาและทุกอย่างเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเราสมบูรณ์แบบ

แม้ว่าในความเป็นจริงก็คือฉันแค่ทำให้อดีตคู่ค้าของฉันโรแมนติกและ - สะดวกสบาย - ไม่ได้คิดถึงแง่ลบและ ด้านที่ไม่ดีต่อสุขภาพของความสัมพันธ์เหล่านั้น . ฉันค่อนข้างคิดถึงวันที่แสนโรแมนติกเป็นพิเศษมากกว่าวันที่ร้องไห้และเถียงกัน

ผลข้างเคียงของ zoloft น้ำหนักขึ้น

จดจำ แต่สิ่งที่ดี

วิธีทำให้โรแมนติกหมายถึง“ จัดการหรือบรรยายในรูปแบบที่เป็นอุดมคติหรือไม่สมจริง ทำให้ (บางอย่าง) ดูดีขึ้นหรือน่าสนใจกว่าที่เป็นจริง” ตาม พจนานุกรม Oxford . การดูแฟนเก่าของฉันในอุดมคติคือสิ่งที่ฉัน (และคนอื่น ๆ อีกมากมาย) ทำหลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลง การรักใครสักคนจะง่ายกว่าเมื่อเขาไม่ได้อยู่ที่นั่นเพื่อกวนใจคุณ การระลึกถึงอดีตในแบบที่ทำให้ดูเหมือนดีขึ้นกว่าที่เป็นจริงนั้นเป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์ พูดง่ายๆก็คือจะดีกว่าที่จะจำสิ่งดีๆและลืมเรื่องที่ไม่ดี

มนุษย์เรารักความคิดถึง. เมื่อเราคิดถึงเราจะจำผิดเดินไปตามช่องทางแห่งความทรงจำด้วยแสงไฟที่ส่องประกาย เราทบทวนความทรงจำเก่า ๆ แต่ปรากฎว่า ความทรงจำนั้นอ่อนได้ และเราสามารถปั้นและปรับเปลี่ยนได้ในระดับหนึ่ง ในกรณีของการทำให้แฟนเก่าโรแมนติกเราอาจพูดถึงแง่มุมที่สนุกสนานของความทรงจำและปิดกั้นช่วงเวลาที่เส็งเคร็งบางอย่างออกไป

ด้านเสพติดของ Exs โรแมนติก

เหตุผลหนึ่งที่เราอาจคิดถึงแฟนเก่าของเราอยู่ตลอดเวลาและทำให้พวกเขาโรแมนติก - เป็นเพราะเราติดพวกเขามากเกินไป การศึกษา แสดงให้เห็นว่าคนที่มีความรักแสดงอาการของการติดยาเช่นความรู้สึกสบายและการพึ่งพาทั้งทางอารมณ์และร่างกาย สารเคมีที่ให้ความรู้สึกดีที่หลั่งออกมาเมื่อคุณตกหลุมรักเป็นสิ่งเสพติด . เราต้องการรู้สึกถึงผลกระทบของสารเคมีเหล่านั้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อให้เรารู้สึกมหัศจรรย์

แม้ว่าความสัมพันธ์จะจบลง แต่เราก็กำลังไล่ตาม 'แก้ไข' ในทางหนึ่งจุดจบของความรักโรแมนติกสามารถรู้สึกเหมือนถอนตัวจากยาเสพติด การทบทวนความทรงจำเกี่ยวกับแฟนเก่าก็เหมือนกับการแก้ไขในปริมาณที่ต่ำมาก แม้ว่าความทรงจำเกี่ยวกับแฟนเก่าเหล่านั้นจะทำให้คุณรู้สึกเศร้า แต่มันก็ทำให้คุณรู้สึกดีได้ในเวลาเดียวกัน ความรู้สึกอิ่มเอมใจเพียงเล็กน้อยเหล่านั้นที่นำมาสู่เราโดยความทรงจำนั้นเพียงพอแล้วที่จะทำให้เราอยากกลับมาเยี่ยมชมอีกครั้ง เมื่อคุณคิดแบบนั้นไม่น่าแปลกใจที่เราอยากจะนึกถึงแฟนเก่าและทำให้พวกเขาโรแมนติก - เราอยากแก้ไขทุกครั้งที่เราเหงา!

การทำให้โรแมนติกทำให้ยากที่จะก้าวต่อไป

แล้วเรื่องใหญ่คืออะไร? เหตุใดการทำให้แฟนเก่าของเราโรแมนติกเป็นสิ่งที่ไม่ดี สำหรับหนึ่งมันทำให้ยากขึ้นมากที่จะก้าวต่อไปและอย่างแท้จริงเอาชนะแฟนเก่าของคุณ วิจารณญาณของเราขุ่นมัว แฟนเก่าของเราเป็นแฟนเก่าด้วยเหตุผลใช่ไหม?

วิธีจัดการกับคู่สมรสที่เป็นโรคซึมเศร้า

เมื่อคุณทำให้พวกเขาโรแมนติกคุณมีแนวโน้มที่จะจับจ้องในสิ่งที่คุณเคยรักเกี่ยวกับพวกเขามากขึ้นและลืมสาเหตุที่ทำให้ความสัมพันธ์ไม่ได้ผล การคิดถึงสิ่งดีๆเหล่านี้จะทำให้คุณคิดถึงมันมากขึ้นและอาจหลอกให้คุณคิดว่าคุณควรพยายามทำ กลับไปด้วยกัน - แต่ได้โปรด อย่าส่งข้อความถึงแฟนเก่า !

ในขณะที่พวกเขาบอกว่าเวลาช่วยเยียวยาบาดแผลได้ แต่กาลเวลาไม่ได้แปลว่าคุณจะหยุดความทรงจำเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณให้โรแมนติก ฉันรู้ว่ามันพูดง่ายกว่าทำ แต่เราต้องเรียนรู้และฝึกฝนการใช้ชีวิตในขณะนั้น แน่นอนว่าทุกคนต้องเดินไปตามเส้นทางแห่งความทรงจำนาน ๆ ครั้ง แต่ถ้าความทรงจำอันแสนโรแมนติกของคุณเข้ามาขัดขวางความสัมพันธ์ในปัจจุบันของคุณหรือ มีพรมแดนติดกับความหลงใหล คุณอาจต้องประเมินใหม่

เคล็ดลับในการหยุดความโรแมนติก Exes

บล็อกพวกเขาบนโซเชียลมีเดีย

จะต้องใช้เวลาพอสมควรหากคุณต้องการเลิกนิสัย คุณจะต้องตั้งสติจับตัวเองในการกระทำและพยายามเปลี่ยนแปลงรูปแบบของคุณ สิ่งที่สามารถช่วยได้คือการไม่ให้อดีตคู่หูของคุณมองไม่เห็นโดยหวังว่าจะทำให้พวกเขาไม่สนใจ เลิกติดตามปิดเสียงหรือแม้กระทั่ง บล็อกพวกเขาบนโซเชียลมีเดีย .

หนังเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าใน netflix

บันทึกเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ไม่แข็งแรงกับแฟนเก่า

การจดบันทึกเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณเป็นความคิดที่ดีเสมอเมื่อคุณกำลังดิ้นรนเช่นกัน นอกจากนี้คุณยังสามารถเขียนรายการสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับแฟนเก่าและแง่มุมที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือแง่ลบของความสัมพันธ์เพื่อให้คุณสามารถพรรณนาถึงอดีตได้อย่างสมจริงยิ่งขึ้น - เตือนความจำว่าทำไมคุณไม่จำเป็นต้องวางสาย กับพวกเขา

แชทกับเพื่อน

นอกจากนี้คุณสามารถแชทกับเพื่อนที่คุ้นเคยกับความสัมพันธ์ของคุณที่ดิ้นรนเพื่อดูว่าคนนอกพูดอะไร บ่อยครั้งที่เพื่อน ๆ มักจะดึงเราออกจากช่วงเวลาที่ครอบงำจิตใจและเตือนเราว่าแฟนเก่าของเรามีมากแค่ไหนจริงชนิดของการดูด พวกเขามีมุมมองที่เป็นเป้าหมายมากขึ้นภายหลัง

เป็นเรื่องปกติที่จะทำให้โรแมนติก แต่จงสร้างที่ว่างสำหรับอนาคตของคุณ

ท้ายที่สุด มองย้อนกลับไปที่ความสัมพันธ์ในอดีตของคุณด้วยแว่นตาสีกุหลาบ ไม่ได้ทำให้คุณดีมากนัก แต่มันเป็นปรากฏการณ์ปกติโดยสิ้นเชิง หากคุณเคยโรแมนติกกับแฟนเก่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

การเอาชนะแฟนเก่าหรือแม้แต่การตัดใจจากอดีตที่คุณคิดเกี่ยวกับแฟนเก่านั้นเป็นเรื่องยาก แต่คุณต้องมีที่ว่างในสมองและหัวใจเพื่อให้ใครสักคนสร้างความทรงจำได้ดียิ่งขึ้น ด้วยวิธีนี้เมื่อ 'หนึ่ง' ปรากฏขึ้นคุณจะพร้อม