ความผิดปกติของความวิตกกังวลประเภทต่างๆ: จำแนกได้อย่างไร?

มีประวัติความเป็นมาของการแบ่งกลุ่มในชุมชนทางจิตวิทยาเกี่ยวกับการจำแนกประเภทของโรควิตกกังวลประเภทต่างๆ เป็นเวลาหลายสิบปีก่อนที่จะมีการเผยแพร่คู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตฉบับที่ 5 [DSM-5] ในปี 2013 สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน [APA] ได้จัดประเภทสิ่งต่อไปนี้ภายใต้ความผิดปกติของความวิตกกังวล: , โรควิตกกังวลทางสังคม [SAD], โรคตื่นตระหนกและโรคย้ำคิดย้ำทำ [OCD] อย่างไรก็ตามโรควิตกกังวล DSM-5 ได้ลบหมวดหมู่ OCD และแสดงรายการด้วยตัวเองพร้อมกับความผิดปกติอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

ความชุกของ ความวิตกกังวล ยังคงเป็นส่วนประกอบของ OCD และ DSM-5 รับทราบเรื่องนี้ อย่างไรก็ตามคู่มือนี้มุ่งเน้นไปที่ความแตกต่างมากกว่า

“ เครื่องหมายการค้าของ OCD เป็นลักษณะทางพฤติกรรมที่ไม่จำเป็นต้องมีอยู่ในโรควิตกกังวล” Anya Shumilina ผู้อำนวยการของ Behavioral Associates ซึ่งเป็นศูนย์ที่เชี่ยวชาญในการให้บริการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา [CBT] กล่าว “ บุคคลที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค OCD เป็นที่ทราบกันดีว่ามีส่วนร่วมในพฤติกรรมบังคับและทำซ้ำ ๆ อย่างเข้มงวดเช่นการเปิดและปิดไฟ 10 ครั้งก่อนออกจากบ้านเพื่อบรรเทาความเครียดที่เกิดจากความคิดครอบงำ”

จะทำอย่างไรเมื่อเครียด

ในทางกลับกันผู้ที่เป็นโรควิตกกังวลไม่น่าจะใช้พฤติกรรมเหล่านี้ในการรับมือ ความผิดปกติของความวิตกกังวลมักจะเน้นย้ำถึงความกังวลและความกังวลที่เป็นรูปธรรม Shumilina กล่าวรวมถึงการสูญเสียงานด้วยเหตุผลบางประการ อย่างไรก็ตาม OCD มักเกี่ยวข้องกับการหมกมุ่นอยู่กับความกลัวที่คลุมเครือเช่นเชื้อโรค

แม้ว่า APA จะตัดสินใจแยก OCD ออกจากหมวดหมู่โรควิตกกังวล แต่ก็ยังมีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจำนวนมากที่คิดว่าเป็นโรควิตกกังวลหรือปฏิบัติต่อโรคนี้

ความแตกต่างในสาขาจิตวิทยาอาจทำให้เกิดความสับสน แต่อาจมีประโยชน์ในการรักษา OCD และความผิดปกติอื่น ๆ ภายใต้ความวิตกกังวล ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมักมองข้ามการตรวจคัดกรองความผิดปกติที่ไม่ใช่โรควิตกกังวลอย่างเป็นทางการ แต่มีอาการวิตกกังวลอย่างมากตามที่ดร. Shanthi Mogali ผู้อำนวยการจิตเวชที่สถานบำบัดริมภูเขา ซึ่งรวมถึง OCD และโรคเครียดหลังบาดแผล [PTSD] การรวมความผิดปกติเหล่านี้ไว้ภายใต้ความวิตกกังวลผู้คนอาจมีแนวโน้มที่จะได้รับการรักษาที่ต้องการ โชคดีที่การรักษาโรควิตกกังวลและ OCD มักจะคล้ายกัน

เพื่อให้ทั้งครอบคลุมและคำนึงถึงการตัดสินใจของ APA เราได้จัดทำรายการที่ครอบคลุมเกี่ยวกับโรควิตกกังวลประเภทต่างๆ นอกจากนี้เรายังรวมคำแนะนำจาก Andrea G.Baton ผู้อำนวยการศูนย์ความวิตกกังวลของรัฐแมรี่แลนด์โดยอาศัยประสบการณ์ทางคลินิกและความรู้เกี่ยวกับโรควิตกกังวล DSM-5

โรควิตกกังวลทั่วไป [GAD]

GAD เกี่ยวข้องกับความรู้สึกวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องและรุนแรงเกี่ยวกับสิ่งใด ๆ ผู้ที่เป็นโรค GAD ต้องดิ้นรนเพื่อควบคุมความกังวล พวกเขามักจะคาดการณ์ว่าจะเกิดภัยพิบัติบางอย่างแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานก็ตาม

บทความที่เกี่ยวข้อง:

• การโจมตีด้วยความวิตกกังวลประเภทต่างๆ: การทำความเข้าใจปัจจัยต่างๆ
• วิธีกำจัดความวิตกกังวล: แยกความดีออกจากสิ่งไม่ดี

โรควิตกกังวลทางสังคม

ด้วย โรควิตกกังวลทางสังคม ผู้คนมีความกลัวอย่างรุนแรงต่อผู้อื่นที่ตัดสินพวกเขาในสถานการณ์ทางสังคมหรือการแสดง พวกเขากลัวความอับอายหรือความอัปยศอดสูที่อาจเกิดขึ้น ความวิตกกังวลอาจรุนแรงถึงขั้นยับยั้งความสามารถในการเข้าสังคมออกเดทหรือการเดินทาง

บทความที่เกี่ยวข้อง:

• 10 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณมีความวิตกกังวลทางสังคมอ้างอิงจากนักบำบัด
• อะไรเป็นสาเหตุของความวิตกกังวลทางสังคม

Selective Mutism ในเด็ก

ที่เกี่ยวข้องกับ SAD คือ การกลายพันธุ์แบบเลือกในเด็ก โรควิตกกังวลที่เด็กประสบกับความไม่สามารถพูดได้ในสภาพแวดล้อมทางสังคมบางอย่างเช่นโรงเรียน มากกว่า 90% ของเด็กที่มีการกลายพันธุ์แบบคัดเลือกยังมีความวิตกกังวลทางสังคม อ้างอิงจาก Selective Mutism, Anxiety and Related Disorders Treatment Center

โรคตื่นตระหนก

โรคแพนิค เกี่ยวข้องกับการเผชิญกับการโจมตีเสียขวัญที่ดูเหมือนจะไม่มีที่ไหนเลยและเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด การโจมตีครั้งนี้รุนแรงมากจนสร้างความวิตกกังวลเกี่ยวกับการประสบกับสิ่งเหล่านี้ในอนาคต

บทความที่เกี่ยวข้อง:

• วิธีจัดการกับการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกในที่ทำงาน: คู่มือฉบับสมบูรณ์
• Anxiety Attack เทียบกับ Panic Attack: คุณมีอันไหน?

Agoraphobia

แม้จะมีความเข้าใจผิดกัน แต่โรคกลัวความกลัวไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับความกลัวที่จะออกจากบ้าน Agoraphobia เป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่งที่ผู้คนกลัวและหลีกเลี่ยงสถานที่หรือสถานการณ์ที่อาจทำให้พวกเขาตื่นตระหนกหรือรู้สึกติดกับดักทำอะไรไม่ถูกหรืออายตามที่ Mayo Clinic พวกเขากลัวสถานการณ์ที่เกิดขึ้นจริงหรือที่คาดการณ์ไว้เช่นการใช้ระบบขนส่งสาธารณะการอยู่ในที่โล่งหรือปิดล้อมยืนต่อแถวหรืออยู่ในฝูงชน

วิธีให้อภัยคนโกง

Agoraphobia มักเกิดขึ้นพร้อมกับโรคตื่นตระหนกดังนั้นองค์กรด้านสุขภาพจิตหลายแห่งจึงรวมตัวกัน ตัวอย่างเช่นหากการโจมตีเสียขวัญเกิดขึ้นในสถานที่หนึ่งผู้ประสบภัยอาจหลีกเลี่ยงสถานที่นั้นและเกิดอาการหวาดกลัว ในกรณีที่รุนแรงผู้ประสบภัยอาจมองว่าทุกที่นอกบ้านเป็นพื้นที่แห่งความวิตกกังวล

โรคกลัวที่เฉพาะเจาะจง

คนที่มี โรคกลัวเฉพาะ หลีกเลี่ยงสถานที่สถานการณ์วัตถุและแม้แต่ประเภทของผู้คนเช่นตัวตลกแม้ว่าจะไม่มีภัยคุกคามหรืออันตรายก็ตาม โรคกลัวไม่จำเป็นต้องมาจากการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับวัตถุที่เป็นปัญหา พวกเขามักจะพัฒนาอย่างกะทันหันและไม่มีคำอธิบายที่ชัดเจน เพียงแค่คิดถึงความหวาดกลัวก็สามารถทำให้เกิดความวิตกกังวลได้

ความผิดปกติของความวิตกกังวลแยก

มีใครบางคน แยกโรควิตกกังวล เมื่อเขาหรือเธอประสบกับความทุกข์ในระดับสูงเมื่อต้องแยกจากผู้ดูแล ความทุกข์นี้รุนแรงมากจนรบกวนการทำงานและปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ผู้ที่มีความผิดปกติส่วนใหญ่เป็นเด็กและวัยรุ่น อย่างไรก็ตามมีบางกรณีที่พบได้ยากที่ผู้ใหญ่จะพัฒนาขึ้น

ความเจ็บป่วยโรควิตกกังวล [Hypochondria, Health Anxiety Disorder]

คนที่มี โรควิตกกังวล กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการป่วยหรือป่วยหนัก แม้ว่าการทดสอบทางการแพทย์จะบ่งบอกถึงสุขภาพ แต่บางครั้งก็เชื่อว่าความรู้สึกปกติหรืออาการเล็กน้อยเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง แดกดันความวิตกกังวลเกี่ยวกับความเจ็บป่วยมักทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายทางร่างกาย

โรคครอบงำ (Obsessive-Compulsive Disorder) [OCD]

OCD เป็นความผิดปกติที่บุคคลมีความคิดซ้ำซากที่ไม่สามารถควบคุมได้ [ความหมกมุ่น] และพฤติกรรม [การบีบบังคับ] พวกเขารู้สึกอยากจะทำซ้ำมากเกินไป แทนที่จะวิตกกังวลในระหว่างที่พวกเขาถูกบีบบังคับบางคนที่เป็นโรค OCD จะรู้สึกรังเกียจหรือมีบางอย่างที่ไม่ถูกต้อง

อย่างไรก็ตามบางครั้งความวิตกกังวลอาจเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนา OCD ตัวอย่างเช่นคนที่เป็นโรค OCD อาจมีความวิตกกังวลอย่างมากว่าจะมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นหากพวกเขาไม่ทำพฤติกรรมบีบบังคับเช่นการเปิดและปิดสวิตช์ไฟ

ความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผล [PTSD]

พล็อตเกี่ยวข้องกับความเครียดที่รุนแรงเป็นระยะเวลานานและการตอบสนองต่อการต่อสู้หรือการบินซึ่งเกิดขึ้นซ้ำ ๆ แม้ว่าจะไม่มีความเครียดก็ตาม สิ่งเร้าเช่นการกระแทกประตูรถอาจทำให้เกิดอาการ PTSD บางครั้งผู้คนพัฒนา PTSD หลังจากประสบกับบาดแผลเช่นการถูกข่มขืนหรือเกือบจะเสียชีวิต PTSD สามารถพัฒนาได้โดยไม่มีการบาดเจ็บที่สำคัญใด ๆ

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างตอนคลั่งไคล้และตอนไฮโปมานิกคือ

ในการวินิจฉัยว่าเป็น PTSD ผู้ใหญ่ต้องมี อาการต่างๆที่แสดงถึงผลกระทบของการเจ็บป่วย . ความวิตกกังวลเป็นอาการที่พบบ่อยเช่นกัน

ความวิตกกังวลเป็นปัจจัยร่วม

แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตบางคนจะไม่ได้พิจารณาถึงความเจ็บป่วยเหล่านี้โรควิตกกังวล DSM-V ประเภทต่างๆ แต่ความวิตกกังวลก็เป็นปัจจัยที่พบบ่อยในโรคเหล่านี้ทั้งหมด หากคุณกำลังมองหาผู้เชี่ยวชาญที่จะวินิจฉัยหรือรักษาคุณสำหรับโรควิตกกังวล DSM-V อย่างน้อยหนึ่งข้ออย่าลืมจัดการกับความวิตกกังวลพร้อมกับปัญหาอื่น ๆ

คำถามที่พบบ่อย

โรควิตกกังวล 6 ประเภทมีอะไรบ้าง?

โรควิตกกังวลที่พบบ่อย ได้แก่ :

1. โรควิตกกังวลทั่วไป (GAD): ความรู้สึกวิตกกังวลทั่วไปอย่างต่อเนื่องและรุนแรงซึ่งมักนำไปสู่การพัฒนาการคาดการณ์ในแง่ร้ายเกี่ยวกับอนาคตแม้จะไม่มีหลักฐาน
2. ความผิดปกติของความวิตกกังวลทางสังคม: เกิดขึ้นเมื่อมีคนกลัวที่จะถูกตัดสินในสถานการณ์ทางสังคมและอาชีพ มักจะยับยั้งพวกเขาจากการเข้าสังคมการออกเดทและการเดินทาง
3. ความผิดปกติของความตื่นตระหนก: หากบุคคลต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญที่รุนแรงและไม่สามารถคาดเดาได้ความผิดปกตินี้หมายถึงความวิตกกังวลที่พวกเขารู้สึกว่าจะประสบกับพวกเขาในอนาคต
4. โรคกลัวที่เฉพาะเจาะจง: ยับยั้งไม่ให้ผู้คนเข้าใกล้สถานที่สถานการณ์วัตถุและแม้แต่คนบางประเภทเช่นตัวตลกแม้ว่าจะไม่มีอันตรายก็ตาม ไม่จำเป็นต้องเกิดจากการบาดเจ็บในอดีต
5. Obsessive-Compulsive Disorder (OCD): เมื่อแต่ละคนรู้สึกถึงความต้องการที่จะทำซ้ำความคิดและพฤติกรรมซ้ำ ๆ ที่ควบคุมไม่ได้มากเกินไป บางรายงานรู้สึกขยะแขยงมากกว่าวิตกกังวล
6. Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD): เกี่ยวข้องกับความทุกข์ทรมานจากความเครียดมากและการตอบสนองต่อการต่อสู้หรือการบินที่เกิดจากสิ่งเร้าบางอย่างแม้ว่าจะไม่มีความเครียดก็ตาม

คุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรควิตกกังวลอย่างไร?

ความผิดปกติของความวิตกกังวลมีลักษณะอาการต่างๆเช่นการครวญครางมากเกินไปและความคิดที่ไม่ต้องการซ้ำ ๆ อย่างไรก็ตามความวิตกกังวลสามารถแสดงออกได้ผ่านตัวบ่งชี้ที่ละเอียดกว่า หากคุณมักจะรู้สึกหงุดหงิดจากคนรอบข้างต่อสู้ในการตัดสินใจรู้สึกไม่อยากอาหารหรือปวดท้องหรือมีปัญหาในการนอนหลับตอนกลางคืนแสดงว่าคุณอาจมีความวิตกกังวล หากคุณรู้สึกว่าความกระสับกระส่ายของคุณส่งผลกระทบต่อกิจกรรมประจำวันชีวิตในอาชีพและความสัมพันธ์คุณอาจต้องการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับ การทดสอบความวิตกกังวล .