OCD กับ OCPD: อาการและการรักษา

ข้ามไปที่: ความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ ความผิดปกติของบุคลิกภาพครอบงำ - บังคับ

OCD กับ OCPD

ชื่อย่อของพวกเขาฟังดูคล้ายกันมาก: OCD และ OCPD แต่ในความเป็นจริง OCD (โรคย้ำคิดย้ำทำ) และ OCPD (ความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ครอบงำ - บังคับ) เป็นสองเงื่อนไขที่แตกต่างกันมาก โดยแต่ละอาการมีอาการและแผนการรักษาของตนเอง ข่าวดีสำหรับผู้ที่มีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งคือ หากได้รับการรักษาที่เหมาะสม พวกเขาสามารถจัดการได้ดีจนถึงจุดที่รบกวนชีวิตได้น้อยที่สุด

แม้ว่าบางคนอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการแยกแยะ OCD และ OCPD ออกจากกันโดยใช้ชื่อ แต่พวกเขาก็ค่อนข้างชัดเจนในธรรมชาติของสิ่งที่พวกเขาเป็น Simon Rego, PsyD หัวหน้านักจิตวิทยาที่ Montefiore Medical Center และรองศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์และพฤติกรรมกล่าว วิทยาศาสตร์ที่วิทยาลัยแพทยศาสตร์ Albert Einstein ในนิวยอร์กซิตี้

เมื่อพูดถึง OCD ความชุกตลอดชีวิตอยู่ที่ประมาณ 2.5% Dr. Rego อธิบาย คาดว่าประมาณ 2 ถึง 8% ของผู้คนมี OCPD และเชื่อกันว่าเป็นสองเท่าในผู้ชายเช่นเดียวกับในผู้หญิง²นอกจากนี้ หลายคนยังแสดงลักษณะเฉพาะและพฤติกรรมบางอย่างของ OCPD เช่น ความสมบูรณ์แบบที่จำกัดตนเองและความเข้มงวด แต่ไม่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ได้รับการวินิจฉัยอย่างสมบูรณ์²

นี่คือบทสรุปเกี่ยวกับภาวะสุขภาพจิตทั้งสองนี้

ความวิตกกังวลสามารถอยู่ได้นานหลายวัน

ความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ

บุคคลที่มี OCD มีความคิด (ความหลงไหล) ที่ทำให้หงุดหงิดบ่อยครั้งซึ่งเธอพยายามควบคุมโดยทำซ้ำพฤติกรรมเฉพาะ (การบังคับ) ความหมกมุ่นทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างมาก เนื่องจากไม่เพียงแต่เป็นการล่วงล้ำและไม่ต้องการเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นอีกอีกด้วย Dr. Rego กล่าว ผู้ที่เป็นโรค OCD จะทำทุกอย่างเพื่อต่อสู้หรือหลีกหนีจากความหมกมุ่น ดังนั้นพวกเขาจึงหันไปใช้การบังคับและการหลีกเลี่ยงอย่างกว้างขวาง เขาอธิบาย

ผู้ที่เป็นโรค OCD ทราบดีว่าความหมกมุ่นของพวกเขานั้นไม่มีเหตุผล และพวกเขาสามารถรู้สึกทรมานจากความหลงไหลและพฤติกรรมบีบบังคับ โดยปกติ OCD จะเริ่มพัฒนาในวัยเด็กตอนปลายหรือในช่วงวัยรุ่น¹อาการต่างๆ จะหายไปและค่อยๆ หายไป โดยอาการจะดีขึ้นในบางครั้งและแย่ลงในคนอื่นๆ ไม่ใช่เรื่องปกติที่ OCD จะเริ่มในภายหลังในชีวิต Dr. Rego กล่าว แต่หากไม่ได้รับการรักษา อาการจะเรื้อรังและแย่ลง

OCD มีแนวโน้มที่จะวิตกกังวลเพราะคนๆ นั้นอาจตระหนักว่าอาการของเธอกำลังบั่นทอนชีวิตของเธอ แต่ก็ยังรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำตามคำสั่งของเธอ Scott Krakower, DO, ผู้ช่วยหัวหน้าแผนกจิตเวชที่ Zucker Hillside Hospital ใน Glen Oaks, New York กล่าว

ตัวอย่างเช่น คนที่มีอาการครอบงำของเชื้อโรคและการปนเปื้อนอาจทำพิธีกรรมที่ไม่ต้องการเพื่อรักษาความสะอาด เขากล่าว ในที่สุดสิ่งนี้อาจแย่ลงไปจนถึงจุดที่เริ่มส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์และการทำงานอื่นๆ

Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) มักใช้ในการรักษา OCD รูปแบบที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของจิตบำบัดสำหรับ OCD คือประเภทของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ที่เรียกว่าการป้องกันการสัมผัสและการตอบสนอง Anthony Pinto, PhD, ผู้อำนวยการ Northwell Health OCD Center ที่โรงพยาบาล Zucker Hillside กล่าว ในรูปแบบการบำบัดนี้ ผู้ป่วยจะทำงานอย่างใกล้ชิดกับนักบำบัดโรคเพื่อค่อยๆ เข้าใกล้สถานการณ์ที่ผู้ป่วยพบว่าน่ากลัว จากนั้นผู้ป่วยจะเรียนรู้ที่จะรับมือกับความวิตกกังวลของตนโดยไม่ต้องพึ่งพาการบังคับหรือการหลีกเลี่ยง ดร. พินโตกล่าว ตัวอย่าง การสัมผัสพื้นผิวในห้องน้ำสาธารณะแล้วไม่ล้าง

เป้าหมายของการรักษานี้ไม่ใช่เพื่อจำกัดความคิดที่ล่วงล้ำ แต่เพื่อเรียนรู้ เมื่อเวลาผ่านไป ให้เปิดใจและไม่ตอบสนองต่อพวกเขาด้วยความกลัว ทั้งในเซสชั่นและผ่านการบ้าน บุคคลเรียนรู้ที่จะสังเกตและรับทราบความคิดที่ล่วงล้ำโดยไม่ตอบสนองด้วยการบังคับ และด้วยกระบวนการนี้ บุคคลดังกล่าวจะฟื้นชีวิตของเธอเนื่องจากกิจวัตรและการทำงานของเธอจะไม่ถูกรบกวนอีกต่อไป

ความผิดปกติของบุคลิกภาพครอบงำ - บังคับ

บุคคลที่เป็นโรค OCPD มักจะคิดว่าวิธีการทำสิ่งต่างๆ ของพวกเขาเป็นวิธีที่ดีที่สุดและถูกต้อง และพวกเขายึดติดกับขั้นตอนหรือกิจวัตรที่กำหนดไว้ในการทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวัน แม้ว่ากิจวัตรเหล่านี้จะไม่มีประสิทธิภาพก็ตาม บุคคลเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะควบคุมสภาพแวดล้อมหรือความสัมพันธ์มากเกินไป โดยต้องการให้ผู้อื่นปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดที่พวกเขาตั้งไว้

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพนี้รวมถึงลักษณะและพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม รวมถึงลัทธินิยมนิยมที่ขัดขวางการทำงานให้สำเร็จ การปฏิบัติตามหลักจริยธรรมหรือจรรยาบรรณที่เข้มงวด พฤติกรรมการกักตุน และการตรึงรายการและกฎเกณฑ์มากเกินไป^.2บุคคลที่มี OCPD มีความต้องการอย่างล้นหลามในการจัดระเบียบ มีความรู้สึกที่ดีว่าควรทำอย่างไร และมีความเข้มงวดในการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ สำหรับคนที่มี OCPD ทุกอย่างเกี่ยวกับกฎและความเป็นระเบียบเรียบร้อย Dr. Rego กล่าว บุคคลนั้นเชื่อว่ามีวิธีการบางอย่างที่ถูกต้อง และนั่นคือสิ่งที่ควรทำแม้จะแลกมาด้วยความสัมพันธ์

คนที่มี OCPD สามารถประสบความสำเร็จในชีวิตการทำงานได้ เขากล่าว ลัทธิอุดมคตินิยมของพวกเขาทำให้พวกเขาอยู่ในมาตรฐานที่สูง ดร. เรโก้อธิบาย ที่กล่าวว่าคนอื่นอาจพบว่าบุคคลที่มี OCPD นั้นยากที่จะทำงานหรืออาศัยอยู่ด้วยเนื่องจากรูปแบบการดำเนินงานของพวกเขา

บุคคลที่มี OCPD หมกมุ่นอยู่กับความสมบูรณ์แบบในเรื่องการเปิดกว้าง ความยืดหยุ่น และประสิทธิภาพที่มีราคาแพง Dr. Krakower กล่าว

การรักษา OCPD อาจเกี่ยวข้องกับการใช้จิตบำบัด การใช้ยา และเทคนิคการฝึกสติร่วมกัน SSRIs อาจมีประโยชน์เพราะสามารถทำให้บุคคลนั้นรู้สึกทุกข์น้อยลงและจมอยู่กับสิ่งเล็กน้อย

CBT สามารถรักษา OCPD ได้อย่างมีประสิทธิภาพเพราะมุ่งเป้าไปที่การแสวงหาความสมบูรณ์แบบและความเข้มงวดในการคิดของแต่ละบุคคลและช่วยให้มุ่งเน้นไปที่ความเครียดที่ก่อให้เกิดความต้องการที่สมบูรณ์แบบและเป็นระเบียบ ดร. เรโก้กล่าวว่าช่วยให้บุคคลนั้นระบุความทุกข์ที่ผลักดันให้เธอสมบูรณ์แบบและเป็นระเบียบ

CBT ยังช่วยให้บุคคลนั้นระบุมาตรฐานที่ไม่สามารถบรรลุได้และกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดที่พวกเขาอาศัยอยู่ และเพื่อทำความเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้เข้ามาขวางทางพวกเขาอย่างไร Dr. Pinto กล่าว ฉันทำงานร่วมกับผู้ป่วยเพื่อทดสอบมาตรฐานและกฎเกณฑ์เหล่านี้ เพื่อให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างยืดหยุ่นและประหยัดเวลามากขึ้น ในกระบวนการนี้ เรายังตั้งเป้าที่จะลดการวิจารณ์ตนเองและขยายขอบเขตวิธีที่บุคคลประเมินตนเองโดยอิงจากด้านต่างๆ ของชีวิต มากกว่าที่จะอิงจากความสำเร็จเพียงอย่างเดียว

ที่มาของบทความ