ยา Bufo Alvarius: ยาโบราณนี้ช่วยคุณได้ไหม?

ข้ามไปที่: คืออะไรบูโฟ? อย่างไรบูโฟบริหาร? มันจะทำให้ฉันประสาทหลอน? เตรียมตัวให้พร้อมบูโฟพิธี Bufo สำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ค่าใช้จ่าย ความเสี่ยงและหมายเหตุหลังการเดินทาง

คางคกแม่น้ำโคโลราโดที่มีขนาดใหญ่กว่าและอาจสวยกว่าลูกพี่ลูกน้องที่แห้งและเป็นหลุมเป็นบ่อ (หรือที่รู้จักในชื่อบูโฟ อัลวาเรียส) มีผิวสีเขียวมะกอกที่เรียบเนียนและเป็นมันเงาเป็นส่วนใหญ่ แม้ว่าจะไม่ปราศจากหูด แต่ลักษณะเด่นที่สุดของมันอาจเป็นพิษสีขาวขุ่นที่มันหลั่งออกมาเพื่อวางยาพิษผู้ล่า—แรคคูนพื้นเมือง นก และสัตว์อื่นๆ ที่พบในภูมิภาคทะเลทรายโซโนรันซึ่งรวมถึงบางส่วนของแคลิฟอร์เนีย แอริโซนา และทางเหนือ เม็กซิโก. นักมานุษยวิทยาคาดการณ์ไว้นานแล้วว่าพิษคางคกถูกใช้ในพิธีกรรมโบราณเนื่องจากมีผลทำให้มึนเมา





สารที่ได้มาจากพิษนั้น (และยังพบใน พืชออกฤทธิ์ทางจิตบางชนิด ) เป็น 5-MeO-DMT ซึ่งเป็นยาหลอนประสาทที่ทรงพลังอย่างยิ่งซึ่งแข็งแกร่งกว่าญาติที่รู้จักกันดีสี่ถึงหกเท่า DMT (หรือไดเมทิลทริปตามีน) นอกจากนี้ยังเป็นยา Schedule I ที่ทำให้การผลิต แจกจ่าย ครอบครอง หรือซื้อผิดกฎหมาย (ในเม็กซิโกไม่ได้มีการกำกับดูแล)

บางคนกล่าวว่าการสูบบุหรี่เป็นประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิต ทำให้เกิดผลกระทบที่รุนแรงและค่อนข้างสั้น—เริ่มจนจบ ประมาณ 30 นาที—ซึ่งเปลี่ยนแปลงอย่างทรงพลัง (ในทางที่ดี)





กาบาเพนตินทำอะไรกับร่างกาย?

วันนี้ วิทยาศาสตร์ดูเหมือนจะตามทันกับเรื่องราวลึกลับเหล่านี้ นักวิจัยจำนวนมากขึ้นกำลังศึกษาอยู่บูโฟและสารหลอนประสาทอื่น ๆ เพื่อรักษาสภาพสุขภาพจิตอย่างถูกกฎหมาย

ในการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์โดย สถาบันสุขภาพแห่งชาติ หลังจากใช้เพียงครั้งเดียว ประสาทหลอนนี้ก็คลายความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า , และ โรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) —และให้การเพิ่มประสิทธิภาพโดยรวมของความพึงพอใจกับชีวิตโดยรวมอย่างยั่งยืน งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่มีแนวโน้มว่าจะพิสูจน์ว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตในที่สุดอาจเปลี่ยนการจัดประเภทที่ผิดกฎหมาย แต่สำหรับตอนนี้ สารนี้ยังไม่พร้อมใช้



เบื้องต้น งานวิจัยโดยมหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปกินส์ แสดงให้เห็นว่ารูปแบบสังเคราะห์ของ 5-MeO-DMT ยังต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล นักวิจัยประสาทหลอน Alan Davis, PhD, ได้ทำการสำรวจในปี 2018 จากผู้ใหญ่ 362 คน โดย 162 คนรายงานตัวเองว่าทนทุกข์จาก ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้า หลังจากใช้วัสดุสังเคราะห์ในกลุ่มพิธีที่มีผู้เข้าร่วม 5 ถึง 12 คนพร้อมไกด์ที่มีสติสัมปชัญญะ ประมาณ 80% รายงานว่ามีการปรับปรุงในทั้งสองเงื่อนไข

ผลกระทบด้านสุขภาพจิตในเชิงบวกโดยไม่ได้ตั้งใจนั้นเชื่อมโยงกับผลกระทบลึกลับที่รุนแรงของประสบการณ์ที่แนะนำ 5-MeO-DMT ผลลัพธ์เผยแพร่ใน The American Journal of Drug and Alcohol Abuse ยังแสดงให้เห็นว่าการปรับปรุงเหล่านี้เชื่อมโยงกับความเชื่อที่แข็งแกร่งว่าประสบการณ์ดังกล่าวนำไปสู่ความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและความพึงพอใจในชีวิตที่ยั่งยืน

บางคนมองว่านี่เป็นสัญญาณต้อนรับว่าในที่สุดยุคใหม่ของการรักษาที่แปลกใหม่ก็กำลังถูกนำเข้ามา

บูโฟหมอถาม&ตอบ

สำหรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการเฉพาะนี้ไซคอมเมื่อเร็วๆ นี้ ได้พูดคุยกับนักปฏิบัติที่ช่ำชองและเป็นที่เคารพของบูโฟ อัลวาเรียสยา. พบกับ *แซนดร้า (ได้เปลี่ยนชื่อเพื่อปกป้องตัวตนของเธอ) ผู้ประกอบวิชาชีพที่เคารพนับถือและมีประสบการณ์ ซึ่งแนะนำโดยแหล่งที่เชื่อถือได้ แซนดร้าซึ่งเป็นสตรีวัย 57 ปีซึ่งเป็นเจ้าของตนเองพบว่าเธอได้รับความช่วยเหลือจากยาคางคกที่ทำให้เคลิบเคลิ้มหลังจากประสบความสำเร็จในอาชีพการงาน (เธอเกษียณอายุเมื่อสิบปีก่อน) เธอบอกว่าคางคกสามารถเป็นการเดินทางทางจิตวิญญาณและอธิบายประสบการณ์เช่นนี้:

ฉันกลายเป็นน้ำ ฉันกลายเป็นต้นไม้ แต่ไม่ใช่ฉัน—ฉันเป็นทุกอย่าง.

คืออะไรบูโฟ?

บูโฟเป็นยาหลอนประสาทที่ทรงพลังและทรงพลังซึ่งมาจากคางคกแม่น้ำโคโลราโด (หรือทะเลทรายโซโนรัน)บูโฟ อัลวาเรียสยาทำให้กระแสหลัก (ish) เป็นความลับในปี 2554 โดยใช้บูโฟช่วยให้คุณแยกอัตตาเพื่อให้สามารถเชื่อมต่อกับแหล่งศักดิ์สิทธิ์

ที่น่าสนใจคือแม้ว่าโรงงาน 5-MeO-DMT บางแห่งจะมีประวัติการใช้งานแบบดั้งเดิม (เช่น ayahuasca ) มีไม่หลักฐานหรือเชื้อสายของชนพื้นเมืองใด ๆบูโฟ อัลวาเรียสการปฏิบัติ ยังมี 5-MeO-DMT รุ่นสังเคราะห์—ซึ่งมีความแปรปรวนน้อยกว่าเวอร์ชั่นที่มาจากคางคก

อย่างไรบูโฟบริหาร?

บูโฟถูกสูบโดยตรงในท่อหรือ vape และเข้าและออกจากกระแสเลือดอย่างรวดเร็ว ยาจะถูกรวบรวมเมื่อบูโฟ อัลวาเรียสคางคกออกมาจากโหมดไฮเบอร์เนต—ต่อมขับพิษของมันถูกรีดนม พิษจะถูกรวบรวมและทำให้แห้ง แล้วเปลี่ยนเป็นผลึกแป้งที่สามารถรมควันได้ รุ่นสังเคราะห์มีการรมควันแตกต่างกัน

บทความต่อไปด้านล่าง

กัมโบบำบัดคืออะไร?

บางคนที่เป็นโรคซึมเศร้าและ/หรือมีปัญหาในการเสพติดได้หันมาใช้วิธีการรักษาแบบโบราณที่เกี่ยวข้องกับกบจากภูมิภาคอเมซอน

อ่านบทความกัมโบ

บูโฟผลหลอนประสาทเกิดขึ้นเร็วมาก—ภายในไม่กี่นาที—หลังจากการกลืนกินและคงอยู่ที่ใดก็ได้ตั้งแต่ 20 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง คนที่ได้รับบูโฟมักจะบรรยายประสบการณ์ของพวกเขาว่าเป็นหนึ่งเดียวกับจักรวาลและรู้สึกเกิดใหม่ บางคนอธิบายการหลอมรวมกับพระเจ้า การเชื่อมต่อภายในกับแหล่งศักดิ์สิทธิ์ คนอื่นๆ มีประสบการณ์สี รูปแบบการวนซ้ำ และความรู้สึกเชื่อมโยงกับจักรวาล/สิ่งมีชีวิตทั้งหมด

จะบูโฟทำให้ฉันต้องประสาทหลอน?

ฉันได้สังเกตการเดินทางของคางคกประมาณ 500 ครั้ง สองสามวินาทีแรกเป็นกระบวนการของการยอมจำนน—กรงเล็บอัตตาของคุณเพื่อป้องกันไม่ให้คุณยอมจำนน อัตตาต่อสู้ หากคุณสามารถฝ่าฟัน ก้าวข้ามอัตตาของคุณ คนส่วนใหญ่จะเข้าสู่พื้นที่ที่สงบและสวยงาม แต่ประสบการณ์แต่ละคนก็แตกต่างกันไป

บางคนมี ประสบการณ์ชีวิตที่ผ่านมา ; บางคนสัมผัสได้ถึงกายภาพมากขึ้น เช่น กลิ้งไปมา เตะ ตีลังกา ขณะที่คนอื่นๆ นิ่งและมีสมาธิ บางคนหัวเราะ บางคนถ่มน้ำลาย บางคนพูดติดอ่าง การรวมกันของสิ่งที่กล่าวมาและอื่น ๆ สามารถเกิดขึ้นได้ — ไม่มีอะไรทำให้ฉันประหลาดใจในตอนนี้

บางครั้งสิ่งที่คุณเห็น—และสิ่งที่เกิดขึ้นจริงภายใน—แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

หากคุณเคยประสบกับบาดแผลบูโฟนำมันกลับมา ฉันเคยเห็นคนที่ลืมไปแล้วว่าพวกเขาถูกข่มขืน NSบูโฟปิดกั้นอัตตาของคุณและสิ่งที่ถูกระงับไว้สามารถลุกขึ้นสู่ผิวน้ำได้ คนบางกลุ่ม โดยเฉพาะชาวแอฟริกันอเมริกันและชาวยิว อาจประสบปัญหาการเป็นทาสหรือความบอบช้ำจากความหายนะ การบาดเจ็บส่งผลกระทบต่อเจ็ดชั่วอายุคน—คุณสามารถเห็นรอยประทับของสิ่งนั้นได้จริงๆ ในบางการเดินทาง

ยาประสาทหลอนเช่นบูโฟสามารถเป็นประโยชน์กับคนที่กระตือรือร้นที่จะทำงานในอดีตที่บอบช้ำ แม้ว่าจะสามารถให้ความกล้าหาญในการเผชิญหน้าและฝ่าฟันประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเหล่านั้นได้ แต่ก็อาจเป็นสิ่งที่ท้าทายเช่นกัน ข่าวดีก็คือเมื่อบูโฟโดยปกติแล้ว คุณจะหวนกลับไปสู่พื้นที่ที่สวยงามของการให้อภัย ความรัก และความเป็นหนึ่งเดียวกับจักรวาล

การเป็นหนึ่งเดียวกับแหล่งสวรรค์มีคำอธิบายว่า สมาธิ หรือประสบการณ์อันศักดิ์สิทธิ์ที่มีความสุขที่อัตตาและจิตใจละลาย การเดินทางของจิตสำนึกบริสุทธิ์ที่รู้สึกไร้ขอบเขต/อนันต์ ความรู้สึกนั้นยากจะบรรยายด้วยคำพูด แต่พอจะพูดได้ว่ามีอัตตาตาย—และท่าt คือความงามของบูโฟประสบการณ์.

เป็นบูโฟมีประสบการณ์คนเดียวหรือเป็นกลุ่ม?

ครูของฉันซึ่งอาศัยอยู่ในเม็กซิโก ชอบการจัดกลุ่ม โดยปกติแล้ว 20 คนขึ้นไป—มีบางอย่างที่สวยงามมากเกี่ยวกับพลวัตของกลุ่ม ทุกคนอยู่ในอารมณ์เดียวกัน ฉันยังทำงานเป็นกลุ่มเล็กและตัวต่อตัว

kevin hines สะพานโกลเดนเกต

ในขณะที่บูโฟสามารถใช้ในสถานที่ต่างๆ ได้มากมาย หลายคนชอบทานยานอกบ้าน ซึ่งทำให้การฝึกในนิวยอร์กซิตี้ที่ฉันอาศัยอยู่ค่อนข้างลำบากบูโฟต้องได้รับการจัดการในพื้นที่ปลอดภัย—หากอยู่กลางแจ้ง พื้นที่ควรปราศจากวัตถุแข็ง เช่น หินและต้นไม้ และอยู่ห่างจากบริเวณที่อาจต้องพลัดตกจากหน้าผา ในฐานะผู้อำนวยความสะดวก ฉันสนับสนุนประสบการณ์นี้โดยถือที่ว่างระหว่างการเดินทางของบุคคล ฉันไม่ใช่หมอผีหรือครู—งานจริงเกิดขึ้นระหว่างผู้ประทับจิตและแพทย์

เตรียมงานบูโฟ

เพราะบูโฟไม่ได้รับการประมวลผลผ่านระบบย่อยอาหาร ไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมการในระดับเดียวกับที่พิธี ayahuasca ต้องการ แต่ฉันปฏิบัติตามโปรโตคอลที่ช่วยผู้ประทับจิตที่สำคัญสำหรับการเดินทางของพวกเขา

  • ประวัติสุขภาพ

    การมีความเข้าใจอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับสภาวะสุขภาพและยาที่มีอยู่ก่อนนั้นมีความสำคัญ เนื่องจากยาบางชนิดมีข้อห้ามสำหรับบูโฟ. Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), เช่น อาจถึงตายได้หากรวมกับบูโฟ.

  • การ จำกัด อาหาร

    ฉันแนะนำให้งดแอลกอฮอล์ เนื้อสัตว์ และอาหารแปรรูปเป็นเวลาหลายวันก่อนบูโฟ.

  • การทำสมาธิ

    หากคุณมีการฝึกสมาธิเป็นประจำ ผมขอแนะนำให้ทำต่ออย่างจริงจังล่วงหน้าก่อนเซสชั่นของเรา

  • เทคโนโลยี

    เทคโนโลยีเบี่ยงเบนความสนใจจากการไตร่ตรองตนเองอย่างรอบคอบ ฉันสนับสนุนให้ค่อยๆ หย่านมจากอุปกรณ์เทคโนโลยีทั้งหมดเพื่อปลูกฝังความตระหนักและความตั้งใจ

  • การให้อภัย

    Ho'oponopono ซึ่งเป็นประเพณีการให้อภัยของชาวฮาวายเป็นอีกเครื่องมือหนึ่งที่ฉันแนะนำ มันสามารถทำให้ชีวิตประจำวันเครียดน้อยลง ฟื้นฟูความรู้สึกดีๆ และส่งเสริมทัศนคติเชิงบวก (แปลอย่างหลวม ๆ ho'oponopono หมายถึงเพื่อให้ถูกต้อง)เป็นวิธีการให้อภัยคนที่ทำผิดต่อคุณและเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากการปล่อยมันไป ผู้คนจำนวนมากกำลังมองหาวิธีแก้ไขด่วน แต่ลองนึกภาพว่าอุดตันที่ใช้เวลาสร้าง 20 หรือ 30 ปี มันอาจจะไม่ชัดเจนในครั้งแรก เริ่มงานกันเลยดีกว่าครับ

Bufo Toad Venom สำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

จากประสบการณ์ของผมบูโฟมีประโยชน์สำหรับผู้ที่กำลังดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล เช่นเดียวกับผู้ที่เสพติดบางอย่าง เช่น โคเคน นอกจากนี้ยังสามารถเป็นวิธีการรักษาที่เป็นประโยชน์สำหรับพล็อต

เซสชั่นมีค่าใช้จ่ายเท่าไร?

อัตราของฉันคือ $ 200 สำหรับการนั่ง กระบวนการของฉันค่อนข้างพิเศษ เนื่องจากฉันรวมงานด้านพลังงานในพิธีการตามประเพณีของชาวเปรู คิวเอโร . งานด้านพลังงานช่วยให้ฉันสามารถล้างพลังงานด้านลบซึ่งช่วยเพิ่มประสบการณ์ ผู้ปฏิบัติงานคนอื่นอาจเรียกเก็บเงิน 100 ดอลลาร์หรือ 150 ดอลลาร์สำหรับงานด้านพลังงานเพียงอย่างเดียว แต่ฉันรวมไว้เมื่อฉันให้บริการบูโฟ. การให้ยามีความสำคัญต่อฉัน ฉันจึงขอเสนอเครื่องชั่งแบบเลื่อนสำหรับผู้ที่ได้รับประโยชน์จากบูโฟแต่ขาดวิธีการทางการเงิน

บูโฟความเสี่ยงและหมายเหตุหลังการเดินทาง

ต้องใช้เวลาในการบูรณาการยาเข้ากับชีวิตของคุณ โพสต์บูโฟระยะเวลามีความสำคัญมากในแง่ของข้อมูล ความคิดอาจเริ่มผุดขึ้นมาในหัวของคุณ กุญแจสำคัญคือการปรับให้เข้ากับพื้นที่ว่างสำหรับพวกเขา ฉันเสนอคำแนะนำเพื่อช่วยให้ผู้คนรวมข้อความเหล่านั้นและการรักษาเข้ากับชีวิตของพวกเขา ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเกิดอารมณ์—ถึงกับสะอื้นไห้อย่างควบคุมไม่ได้—วันหลังรับยาบูโฟหลายคนรู้สึกซาบซึ้งและประทับใจกับประสบการณ์ที่สวยงามและลึกซึ้งที่พวกเขารู้สึกผิดหวังในวันรุ่งขึ้น บางคนรู้สึกผิดที่ตั้งคำถามว่าพวกเขาสมควรได้รับประสบการณ์มหัศจรรย์เช่นนี้หรือไม่

คนอื่นๆ ประสบกับการเปิดใช้งานใหม่—หรือเสียงสะท้อนของบูโฟการเดินทางที่มักเกิดขึ้นระหว่างเวลา 01:00 น. ถึง 04:00 น. ระหว่างการนอนหลับ ซึ่งเป็นพื้นที่ที่ไม่มีความรู้ความเข้าใจ ฉันชอบเรียกสิ่งนี้ว่าโรงเรียนกลางคืน—แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน

คนที่อยู่บนเส้นทางมากขึ้นหรือมีความปั่นป่วนน้อยลงในชีวิตของพวกเขา - โดยทั่วไปแล้วจะทำได้ดีกว่าด้วยยา

ฉันเป็นโรคจิตอะไร

Post Script: Bufo alvarius ไม่ใช่ยาอายุวัฒนะวิเศษ และมีความเสี่ยงเช่นเดียวกับยาทุกรูปแบบ การสูญเสียสติในระยะสั้นและภาวะซึมเศร้าทางเดินหายใจ ได้รับรายงานพร้อมกับมัคคุเทศก์หลอกลวง เมื่อมองหาผู้ประกอบวิชาชีพที่มีชื่อเสียงหรือประสบการณ์การล่าถอย อย่าลืมตรวจสอบผลการค้นหาทางอินเทอร์เน็ตอย่างเต็มที่ ชื่อ Google พร้อมกับคำหลัก เช่น การฉ้อโกง การเสียชีวิต เรื่องอื้อฉาว หรือคำวิจารณ์ปลอม และอ่านบทวิจารณ์อย่างถี่ถ้วน สิ่งอื่นที่ต้องจำไว้คือ ไม่มีการทดลองทางคลินิกหรือการวิจัยเกี่ยวกับสารนี้ที่ไม่ทราบจำนวนมาก Psycom ไม่รับรองการใช้ 5-MeO-DMT หรือยาหลอนประสาทอื่น ๆ ยกเว้น ayahuasca สำหรับพิธีกรรมทางศาสนา การเยียวยาประสาทหลอนส่วนใหญ่ผิดกฎหมายในสหรัฐอเมริกา

ที่มาของบทความ
  1. Uthaug MV, Lancelotta R, van Oorsouw K, และคณะ การสูดดมไอระเหยเพียงครั้งเดียวจากสารคัดหลั่งคางคกแห้งที่มี 5-methoxy-N,N-dimethyltryptamine (5-MeO-DMT) ในสภาวะที่เป็นธรรมชาติเกี่ยวข้องกับการเพิ่มความพึงพอใจในชีวิตอย่างต่อเนื่อง ความสามารถที่เกี่ยวข้องกับสติ และการลดลงของโรคจิตเภท อาการ.เภสัชวิทยา (Berl). 2019; 236 (9): 2653-2666 ดอย: 10.1007 / s00213-019-05236-w
  2. สามารถดูได้ที่: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2018.02459/full Accessed November 18, 2020.
  3. แพทย์จอห์น ฮอปกินส์. 3 มีนาคม 2019 ข่าวประชาสัมพันธ์: Fast-Acting Psychedelic ที่เกี่ยวข้องกับการปรับปรุงในภาวะซึมเศร้า/ความวิตกกังวล สามารถดูได้ที่: https://www.hopkinsmedicine.org/news/newsroom/news-releases/fast-acting-psychedelic-associated-with-improvements-in-depressionanxiety เข้าถึงเมื่อ 18 พฤศจิกายน 2020.
  4. Shen HW, Jiang XL, Winter JC, Yu AM. Psychedelic 5-methoxy-N,N-dimethyltryptamine: เมแทบอลิซึม เภสัชจลนศาสตร์ ปฏิกิริยาระหว่างยา และการกระทำทางเภสัชวิทยาCurr ยา Metab. 2010;11(8):659-666. ดอย:10.2174/138920010794233495. เข้าถึงเมื่อ 18 พฤศจิกายน 2020.
  5. Davis A, So S, Lancelotta R, และคณะ Griffiths (2019) 5-เมทอกซี-N,N-dimethyltryptamine (5-MeO-DMT) ที่ใช้ในการตั้งค่ากลุ่มที่เป็นธรรมชาติเกี่ยวข้องกับการปรับปรุงภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลโดยไม่ได้ตั้งใจ วารสารยาเสพติดและแอลกอฮอล์ของอเมริกา, 45: 2, 161-169,สามารถดูได้ที่สอง: 10.1080 / 00952990.2018.1545024 เข้าถึงเมื่อ 18 พฤศจิกายน 2020.
  6. Frecska E, Bokor P, Winkelman M. ศักยภาพในการรักษาของ Ayahuasca: ผลที่เป็นไปได้ต่อโรคต่างๆของอารยธรรมหน้า Pharmacol. 2016;7:35. Published 2016 Mar 2. doi:10.3389/fphar.2016.00035. เข้าถึงเมื่อ 18 พฤศจิกายน 2020.
ปรับปรุงล่าสุด: 24 ส.ค. 2564

คุณอาจชอบ:

อยู่กับ Tardive Dyskinesia: พบกับ Erik Schneider

อยู่กับ Tardive Dyskinesia: พบกับ Erik Schneider

วิธีพูดคุยกับเจ้านายเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณ

วิธีพูดคุยกับเจ้านายเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณ

วิธีช่วยเพื่อนที่ถูกล่วงละเมิดทางเพศ: สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ

วิธีช่วยเพื่อนที่ถูกล่วงละเมิดทางเพศ: สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ

การบำบัดด้วย EMDR สำหรับความวิตกกังวล ความตื่นตระหนก PTSD และการบาดเจ็บ

การบำบัดด้วย EMDR สำหรับความวิตกกังวล ความตื่นตระหนก PTSD และการบาดเจ็บ

การบำบัดทางจิตเวชสำหรับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล: มันทำงานอย่างไร

การบำบัดทางจิตเวชสำหรับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล: มันทำงานอย่างไร

การทดสอบ PTSD (ความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผล)

การทดสอบ PTSD (ความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผล)