จิตวิทยา

จิตวิทยาคลินิกคืออะไร?

จิตวิทยาคลินิกมาจากการวิจัยทางจิตวิทยาเพื่อป้องกันความทุกข์และความผิดปกติ ค้นพบว่ามันทำงานอย่างไรและสามารถช่วยได้หรือไม่

จิตวิทยา

จิตวิทยาความรู้ความเข้าใจคืออะไร?

จิตวิทยาความรู้ความเข้าใจเป็นสาขาหนึ่งของจิตวิทยาที่กระตุ้นให้เกิดการสังเกตอย่างใกล้ชิดเกี่ยวกับสิ่งที่เราทำและทำไมเราถึงทำเช่นนั้น เรียนรู้เพิ่มเติม.

จิตวิทยา

Hypochondria คืออะไรและจะรับความช่วยเหลือได้อย่างไร?

Hypochondria เป็นความผิดปกติที่ทำให้ใครบางคนต้องอยู่กับความกลัวว่าพวกเขามีอาการป่วยที่ร้ายแรง แต่ไม่ได้รับการวินิจฉัย วิธีขอความช่วยเหลือและอื่น ๆ ภายใน!

จิตวิทยา

Invisible Illness คืออะไร? (+ จะอธิบายให้คนอื่นเข้าใจได้อย่างไร)

ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวานไปจนถึงภาวะซึมเศร้าไม่สามารถมองเห็นความเจ็บป่วยทั้งหมดได้ ผู้ร่วมให้ข้อมูลRenée Fabian อธิบายว่าเหตุใดเราจึงควรแบ่งปันเรื่องราวของความเจ็บป่วยที่มองไม่เห็น

จิตวิทยา

จิตวิทยาเชิงบวกคืออะไรและจะช่วยได้อย่างไร?

จิตวิทยาเชิงบวกช่วยให้เราใช้จุดแข็งของเรา อ่านเพื่อทำความเข้าใจความสำคัญของการมองโลกในแง่ดีในชีวิตประจำวันของคุณ

จิตวิทยา

จิตวิทยาสังคมคืออะไร?

จิตวิทยาสังคมช่วยให้เราเข้าใจพฤติกรรมของตนเองและผู้อื่น อ่านเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์และผลกระทบของสาขาที่น่าสนใจนี้

จิตวิทยา

Empath คืออะไร?

ดูเหมือนคุณจะซึมซับอารมณ์ของคนอื่นหรือเปล่า? อ่าน 5 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณสามารถเอาใจใส่และเรียนรู้วิธีใช้ความเห็นอกเห็นใจเพื่อประโยชน์ของคุณ

จิตวิทยา

ความหมายของการเป็น“ โรคประสาท”

เคยหัวเราะกับเพื่อน ๆ ว่าเป็น 'โรคประสาท' หรือไม่? เรียนรู้ว่าการมีระบบประสาทที่แท้จริงหมายถึงอะไรและจะเป็นประโยชน์ในบางสถานการณ์ได้อย่างไร

จิตวิทยา

บุคคลอื่นสุขภาพจิตธุรกิจของคุณเป็นอย่างไร

มีคนใกล้ตัวคุณแสดงสัญญาณว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือ แต่คุณไม่แน่ใจว่าจะพูดอะไร? เรียนรู้วิธีเริ่มการสนทนาโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายมากขึ้น

จิตวิทยา

กลไกการป้องกันใดที่รั้งคุณไว้

การพึ่งพากลไกการป้องกันบางอย่าง (เช่นการปฏิเสธ) อาจทำให้เกิดปัญหามากขึ้น เรียนรู้ว่าเหตุใดสิ่งนี้จึงเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตของคุณและวิธีการเปลี่ยนแปลง

จิตวิทยา

ทำไมฉันถึงมีอารมณ์?

รู้สึกว่าคุณมีอารมณ์รุนแรงกว่าคนอื่น ๆ หรือไม่? เรียนรู้ต้นตอของอารมณ์ที่เพิ่มสูงขึ้นและวิธีจัดการอย่างมีประสิทธิภาพ

จิตวิทยา

เหตุใดพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นจึงยากที่จะควบคุม?

พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นเช่นการกินมากเกินไปหรือการใช้ยาในทางที่ผิดมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับความเจ็บป่วยทางจิตและความผิดปกติอื่น ๆ เรียนรู้วิธีควบคุมแรงกระตุ้นของคุณอีกครั้ง

จิตวิทยา

ทำไมคนที่มีความอ่อนไหวสูงจึงมีส่วนร่วมในกิจวัตร?

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าคนที่มีความอ่อนไหวสูงประมวลผลทั้งข้อมูลเชิงบวกและเชิงลบอย่างละเอียดมากขึ้นและพวกเขาจึงถูกครอบงำโดยสิ่งเร้าทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย

จิตวิทยา

เหตุใดสภาวะสุขภาพจิตจึงไม่ควรดูถูก

คิดให้ดีก่อนจะเรียกใครว่า 'บ้า' การใช้สภาวะสุขภาพจิตอย่างดูถูกเหยียดหยามอาจทำให้เกิดความเจ็บป่วยทางจิตได้

จิตวิทยา

เหตุใดคนบางคนจึงแยกตัวออกและบางคนเข้าถึง

เมื่อเราจัดการกับความท้าทายด้านสุขภาพจิตมีปฏิกิริยาตอบสนองตามธรรมชาติสองประการในการให้ความช่วยเหลือ: ถอยหรือยื่นมือ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสไตล์เหล่านี้ภายใน ...

จิตวิทยา

ทำไมเราต้องอดกลั้นความทรงจำ

ทำไมความคิดของคุณไม่ปล่อยให้คุณหวนนึกถึงความทรงจำที่เจ็บปวด? เรียนรู้ว่าการอดกลั้นมักแสดงเป็นความวิตกกังวลอย่างไรและการบำบัดมีความสำคัญอย่างไรในกระบวนการบำบัดของคุณ

จิตวิทยา

ทำไมเราถึงหลงใหลในจิตวิทยาอาชญากร

จิตวิทยาอาชญากรรมกำลังเผชิญหน้ากับพวกเราหลายคนพิสูจน์แล้วด้วยความนิยมอย่างเหลือเชื่อของรายการทีวีและพอดแคสต์ที่เน้นอาชญากรรมเป็นศูนย์กลาง เรียนรู้ว่าทำไมเราถึงติดยาเสพติด

จิตวิทยา

ทำไมคุณควรใส่ใจกับความฝันของคุณ

เมื่อเรานอนหลับเราทำมากกว่าการพักผ่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งความฝันช่วยควบคุมสุขภาพจิตของเราได้จริง นี่คือเหตุผลที่คุณควรเริ่มให้ความสนใจ