Oh Baby: อาการซึมเศร้าหลังคลอดในผู้ชายเป็นเรื่องจริง วิทยาศาสตร์กล่าว

ข้ามไปที่: การวินิจฉัยที่ซ่อนอยู่ มีบางอย่างผิดปกติ ทะลุทะลวง วิทยาศาสตร์ อีกที อาการ รับความช่วยเหลือได้ที่ไหน

ไม่นานหลังจากที่ชุดความสุขของคุณมาถึง คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเชิงลบในพฤติกรรมของสามีของคุณ อาจเป็นภาวะซึมเศร้าหลังคลอดของพ่อ และใช่ มันเป็นเรื่องจริง

เมื่อลูกคนแรกของเขาเกิดในเดือนตุลาคม 2013 David Levine รู้สึกตื่นเต้นมาก ดร. เลวีน กุมารแพทย์ผู้ปฏิบัติงานในเวสต์ฟิลด์ รัฐนิวเจอร์ซีย์กล่าวว่า ฉันรู้สึกตื่นเต้นพอๆ กับพ่อแม่มือใหม่และตั้งตารอที่จะได้เป็นพ่อคน ภายในเวลาไม่กี่วัน ความอิ่มเอมใจเริ่มแรกก็หายไป แทนที่ด้วยความวิตกกังวลและความกลัว

Zachary ลูกชายของเขาร้องไห้ตลอดเวลา ในฐานะกุมารแพทย์ ดร. เลวีนมักจะปลอบพ่อแม่ที่กังวลและร้องไห้ แต่ในบทบาทใหม่ในฐานะพ่อ การฝึกทางการแพทย์ของเขาไม่อาจยับยั้งความกลัวที่ครอบงำของเขาว่าการร้องไห้อย่างต่อเนื่องของ Zachary บ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง ฉันเริ่มหมกมุ่นอยู่กับความคิดที่มีบางอย่างผิดปกติอย่างร้ายแรงกับลูกชายของฉัน

ในที่ทำงาน ดร. เลวีนได้รวบรวมความทุ่มเทในการฝึกฝนของเขา กลับบ้านในอพาร์ตเมนต์เล็ก ๆ ของทั้งคู่ เขาหงุดหงิดและโกรธด้วยซ้ำ ทุกครั้งที่ฉันอยู่กับเขา เขาร้องไห้ ดร. เลวีนบอกภรรยาของเขา และตอนนี้ฉันยิ่งมั่นใจมากขึ้นว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเขา

ภรรยาและกุมารแพทย์ของลูกชายพยายามสร้างความมั่นใจให้เขา พวกเขาไม่ประสบความสำเร็จ ไม่มีใครสามารถเกลี้ยกล่อมฉันว่าลูกชายของฉันสบายดี เขากล่าว

ฉันติดอินเตอร์เน็ต

จากนั้นเมื่อ Zachary อายุได้เพียงไม่กี่สัปดาห์ ดร. เลวีนก็เชื่อว่าทารกคนนั้นเกลียดเขา เขาร้องไห้ทันทีที่ฉันเดินเข้าประตู เขาบอกภรรยาที่ชี้ว่าทารกยังเด็กเกินไปที่จะเกลียดใคร ดร. เลวีนรู้สึกโดดเดี่ยวและถูกปฏิเสธ กลายเป็นวาจาเลวทรามต่อภรรยาของเขาและดูถูกลูกชายของเขาอย่างต่อเนื่อง บางทีเขาอาจเป็นออทิสติก เขาบอกเธอ ตอกย้ำประเด็นที่บ้านวันแล้ววันเล่า หลายสัปดาห์ผ่านไปตามความคิดและความรู้สึกของเขา และต่อลูกชายของเขา กลับมืดมนลง ฉันเกลียดเขา. ฉันหวังว่าเราจะไม่เคยมีเขาเขาบอกภรรยาของเขา

การวินิจฉัยที่ซ่อนอยู่

แม้ว่าเขาจะไม่ได้ตระหนักในตอนนั้น แต่ดร. เลวีนกำลังแสดงอาการคลาสสิกของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดของพ่อ (PPPD) ในขณะที่ผู้หญิงมักจะหันความเศร้าและความกลัวเข้าในตัวเอง ผู้ชายมักจะแสดงออกถึงภาวะซึมเศร้าด้วยความโกรธ ความก้าวร้าว ความหงุดหงิด และความวิตกกังวล นักจิตวิทยา David Singley PhD จากซานดิเอโก ซึ่งรักษาผู้ชายประมาณ 40 คนที่เป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดกล่าว นอกจากนี้ยังไวต่ออาการอื่น ๆ เช่นการใช้สารเสพติดที่เพิ่มขึ้น (การดื่มยาเสพติด) พฤติกรรมเสพติดเช่นการพนันหรือวิดีโอเกมตลอดจนอาการทางร่างกายเช่นอาการปวดหัวและปัญหาในกระเพาะอาหาร

มีบางอย่างผิดปกติ

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในผู้ชาย ในช่วงหนึ่งสัปดาห์นั้น ดร.เลวีน googled หลังคลอดของพ่อ ฉันพบว่ามันมีอยู่จริง เขาพูด แต่ฉันยังไม่ได้ขอความช่วยเหลือ สำหรับผู้ชายที่เปลี่ยนจากเพื่อนเป็นพ่อจะแตกต่างจากเหตุการณ์อื่นๆ ในชีวิตของพวกเขาอย่างมาก Dr. Singley สมาชิกคณะกรรมการของ การสนับสนุนหลังคลอดระหว่างประเทศ องค์กรที่จัดหาทรัพยากรและข้อมูลเกี่ยวกับ PPD และความคาดหวังในโรงเรียนเก่าที่ผู้ชายเป็นผู้พิทักษ์และผู้ให้บริการทำให้ผู้ชายไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้ ความไม่เต็มใจของ Dr. Levine ที่จะติดต่อกับมืออาชีพนั้นผูกติดอยู่กับความรู้สึกของเขาเกี่ยวกับความเป็นชาย ฉันไม่ต้องการให้ภรรยามองว่าฉันอ่อนแอและทำอะไรไม่ถูก เขาพูด ฉันควรจะเป็นคนที่แข็งแกร่ง

การบรรจุอารมณ์ของเขาทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลง อารมณ์มืดของเขานำไปสู่ความคิดที่มืดมนและล่วงล้ำ เมื่อเขาเอาลูกชายไปนั่งบนเก้าอี้สูง ดร. เลวีนกังวลว่าเขาทำรุนแรงเกินไปหรือเขย่าเขา และเขาสารภาพว่ามีบางช่วงเวลาที่ความโกรธที่ระงับของเขามีรอยขีดข่วนจนเกือบต้องเดินหนีจากลูกชายของเขา

ทะลุทะลวง

เมื่อ Zachary อายุประมาณห้าหรือหกสัปดาห์ ดร. เลวีนและภรรยาของเขาวางแผนออกนอกบ้านในขณะที่ปู่ย่าตายายของแซคารีกำลังรับเลี้ยงเด็ก แต่เช้าวันนั้น ฉันพูดบางอย่างที่น่ากลัวมากกับภรรยาเกี่ยวกับทารก เขาพูด ขับรถไปทำงาน จู่ๆ เขาก็รู้สึกกลัวว่าคราวนี้เขาไปไกลเกินไปแล้ว เขาดึงตัวไปเรียกภรรยาของเขาเพื่อขอโทษและถามว่ายังเดทของพวกเขาอยู่หรือไม่ เขาคิดว่าเธอบอกว่าไม่ (เธอไม่ทำ) เชื่อว่าเธอกำลังปฏิเสธเขา ดร. เลวีนถึงกับหลั่งน้ำตา

การพังทลายนั้นนำไปสู่การพัฒนา ในที่สุดเขาก็แบ่งปันความสิ้นหวัง ความรู้สึกขาดการเชื่อมต่อ และความกลัวกับภรรยาของเขา คำตอบของเธอทำให้มั่นใจ คุณต้องการความช่วยเหลือ. และคุณต้องการการพักผ่อน คุณกำลังแตกสลาย เธอบอกเขา วันนั้นเองเขาจ้างพยาบาลกลางคืน และเขาได้นัดพบผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพจิตในสถานประกอบการซึ่งเชี่ยวชาญด้านภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (เขาเป็นผู้ป่วยชายคนแรกของนักบำบัดโรค) ในอีกสามเดือนข้างหน้า การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจช่วยให้เขาเข้าใจว่าความคิดเชิงลบที่ครอบงำจิตใจของเขาไม่ได้อยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง ลูกชายของเขาไม่ได้เกลียดเขา ลูกชายของเขาไม่ได้ปฏิเสธเขา ลูกชายของเขาแข็งแรงและเจริญรุ่งเรือง

ถึงกระนั้นเขาไม่เคยบอกนักบำบัดโรคหรือภรรยาของเขาเกี่ยวกับความคิดที่มืดมนที่สุดของเขา ฉันไม่ต้องการให้ใครคิดว่าลูกชายของฉันตกอยู่ในอันตราย [ใด ๆ ]

เมื่อถึงเวลาที่ภรรยาของดร. เลวีนกลับไปทำงานและการลาเพื่อเลี้ยงดูบุตรเป็นเวลา 1 เดือนของเขาเริ่มต้นขึ้น แซคคารีก็เติบโตเต็มที่และหยุดร้องไห้อย่างต่อเนื่อง ดร. เลวีนกล่าว เขากินดีสำหรับฉันและเขาก็ยิ้มให้ฉันมากขึ้น ความมั่นใจของเขาในฐานะผู้ปกครองเพิ่มขึ้น รู้สึกดีขึ้นมาก เขาหยุดการรักษา

ศาสตร์แห่งพ่อเศร้า

ดร.เลวีนไม่ได้อยู่คนเดียว ตามที่ ศึกษา ตีพิมพ์ในปี 2010 ในวารสารสมาคมการแพทย์อเมริกันผู้ชาย 10% หรือ 1 ใน 10 คนทั่วโลกประสบปัญหาภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PPPD) การศึกษา การวิเคราะห์เมตาดาต้า (การวิเคราะห์ทางสถิติที่รวมผลการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายรายการ) เกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วมกว่า 28,000 คนในการศึกษา 43 เรื่องที่ดำเนินการระหว่างปี 1980 ถึง 2009 นอกจากนี้ การศึกษายังรายงานว่าอุบัติการณ์ค่อนข้างสูงขึ้นใน 3-to 6- เดือนหลังคลอด.

และในขณะที่ระดับฮอร์โมนถือเป็นปัจจัยสำคัญในสตรีหลังคลอด ผลการศึกษาอื่นพบว่าผู้ชายที่มี PPPD อาจประสบปัญหาเรื่องฮอร์โมนเช่นกัน ปี 2560 ศึกษา พบความสัมพันธ์ระหว่างระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ต่ำกว่ากับ PPPD จากการศึกษาพบว่า หลังจากการกำเนิดของทารก ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงและมีอาการซึมเศร้าเพิ่มขึ้นในพ่อ ทำไมฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนยังไม่เข้าใจ

การหลอกหลอนใครสักคนหมายความว่าอย่างไร

ฮอร์โมนอาจมีส่วน แต่ตัวทำนายที่สำคัญที่สุดของผู้ชายหลังคลอดคือหลังคลอดในผู้หญิง หากภรรยามีภาวะซึมเศร้า ผู้ชายจะมีโอกาสพัฒนาหลังคลอดเป็นสองเท่าตามปี 2547 ทบทวน จากการศึกษา 20 เรื่อง นักวิจัยสรุปว่าในช่วงปีแรกหลังคลอด อุบัติการณ์ของภาวะซึมเศร้าของบิดาอยู่ในช่วง 1.2% ถึง 25.5% ในกลุ่มตัวอย่างในชุมชน และจาก 24% ถึง 50% ในผู้ชายที่คู่นอนประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ภาวะซึมเศร้าของมารดาถูกระบุว่าเป็นตัวทำนายที่แข็งแกร่งที่สุดของภาวะซึมเศร้าของบิดาในช่วงหลังคลอด

ในขณะที่การวิจัยยืนยันว่า PPPD สำหรับผู้ชายมีจริง แต่ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่รู้เรื่องนี้ ความท้าทายที่แท้จริงมี 2 อย่าง คือ การทำให้ผู้ชายรับรู้และช่วยให้พวกเขาได้รับความช่วยเหลือ และนั่นคือสิ่งที่ดร.เลวีนหวังจะทำโดยบอกเล่าเรื่องราวของเขา

อีกที

ในเดือนตุลาคมปี 2017 ดร. เลวีน ซึ่งตอนนี้อายุ 40 ปีและภรรยาของเขา 38 คนให้การต้อนรับลูกคนที่สองของพวกเขา ซึ่งเป็นลูกสาวชื่ออเล็กซานดรา แผนของเขาคือเริ่มการบำบัดก่อนที่ทารกจะคลอด แต่เมื่อใกล้คลอด ความตายในครอบครัวก็หันเหเขาไป จิตใจของฉันหมกมุ่นอยู่กับสิ่งอื่นเขาพูด

แม้ว่าเขาจะเข้ารับการบำบัดเมื่อลูกสาวอายุได้สี่สัปดาห์ ความรู้สึกและความโกรธบางอย่างก็กลับมา ทุกอย่างมาถึงหัวเมื่อสองสามเดือนก่อนเขากล่าว เขาพบว่าตัวเองพูดเรื่องแย่ๆ เกี่ยวกับลูกสาวของเขาต่อหน้าลูกชายที่พูดว่า ไม่ดีนะพ่อ ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันจะปล่อยให้มันเกิดขึ้นอีกครั้งเขาพูด แต่คราวนี้เขาไม่ได้ถอนหรือพยายามซ่อนความรู้สึกจากภรรยา ต้องขอบคุณการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ ทำให้เขาสามารถขจัดความคิดเชิงลบที่ล่วงล้ำได้ดีกว่า เขากล่าว ตอนนี้ฉันเชื่อว่าทุกอย่างจะดีขึ้น

ผลกระทบทางจิตวิทยาของหนังสยองขวัญ

อาการ

ตาม สมาคมสนับสนุน Pacific Post Partum, สัญญาณทั่วไปของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและความวิตกกังวลในผู้ชายคือ:

เพิ่มความโกรธและความขัดแย้งกับผู้อื่น
การดื่มแอลกอฮอล์หรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์/ยาข้างถนนมากขึ้น
หงุดหงิดหรือหงุดหงิด
พฤติกรรมรุนแรง
การเพิ่มหรือลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ
การพลัดพรากจากครอบครัวและเพื่อนฝูง
เครียดง่าย
ความหุนหันพลันแล่นหรือการเสี่ยงภัย (พฤติกรรมประเภทนี้อาจรวมถึงการขับรถโดยประมาทหรือการนอกใจ)
รู้สึกท้อแท้; ความเห็นถากถางดูถูก
เพิ่มการร้องเรียนเกี่ยวกับปัญหาทางกายภาพ เช่น ปวดหัว ปัญหาการย่อยอาหาร หรือปวด
ปัญหาเกี่ยวกับสมาธิหรือแรงจูงใจ
สูญเสียความสนใจในการทำงาน งานอดิเรก และ/หรือเพศ
ทำงานอย่างต่อเนื่อง
ความกังวลเกี่ยวกับประสิทธิภาพการทำงานและการทำงานในที่ทำงานหรือโรงเรียน
ความเหนื่อยล้า
รู้สึกเศร้าหรือร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล
ความขัดแย้งระหว่างสิ่งที่คุณรู้สึกว่าควรเป็นผู้ชายและความเป็นคุณ
ความคิดฆ่าตัวตายหรือความตาย

รับความช่วยเหลือได้ที่ไหน

เดือนละครั้ง Dr. Singley ให้บริการโทรเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ฟอรั่ม ที่ซึ่งผู้ชายสามารถรับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญและจากกันและกันเกี่ยวกับการปรับตัวและรับมือกับแรงกดดันของการเป็นพ่อแม่ คุณสามารถเยี่ยมชมเว็บไซต์ด้านล่างเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในผู้ชาย:

อัพเดทล่าสุด: 29 ธ.ค. 2020