ความสัมพันธ์

วิธีการ * จริง * สื่อสาร

ผู้ที่อยู่ในแต่ละวันของคุณมีปัญหาในการทำความเข้าใจคุณหรือประเด็นของคุณหรือไม่? ค้นหาวิธีการเติมเต็มความสัมพันธ์ผ่านการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ

ความสัมพันธ์

วิธีจัดการกับความลับของครอบครัวโดยไม่ทำให้เกิดความแตกแยก

การรักษาความลับในครอบครัวทำให้ความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิดคุณเสียหายหรือไม่? อ่านว่าเหตุใดการสื่อสารและการเปิดกว้างจึงมีความสำคัญต่อการก้าวไปข้างหน้าในฐานะครอบครัว

ความสัมพันธ์

วิธีขอพื้นที่จากพันธมิตร

คุณรู้สึกว่าต้องการพื้นที่ในความสัมพันธ์หรือไม่? รู้สึกมีพลังกับเคล็ดลับในการเตรียมตัวสำหรับการสนทนาที่ยากลำบากนี้

ความสัมพันธ์

วิธีหลีกเลี่ยงพฤติกรรมทำลายล้างในความสัมพันธ์ของคุณ

การก่อวินาศกรรมตัวเองเป็นเรื่องปกติดังนั้นเราจะหยุดไม่ให้ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของเราได้อย่างไร ภายในคุณจะพบวิธีลดพฤติกรรมความสัมพันธ์แบบทำลายล้าง

ความสัมพันธ์

วิธีการกล้าหาญเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณ

การอ่อนแอกับผู้อื่นต้องใช้ความกล้าหาญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ในสภาพที่บอบบาง ภายในเราแบ่งปันวิธีเริ่มการสนทนาทีละขั้นตอน

ความสัมพันธ์

วิธีการเลิกกันโดยไม่ต้องกระตุก

คุณเคยคิดที่จะเลิกกับคู่ค้าทางข้อความหรือไม่? ไม่เท่. เรียนรู้ 7 วิธีตัดความสัมพันธ์โดยไม่ต้องดูหมิ่น

ความสัมพันธ์

วิธีเตรียมตัวทางอารมณ์สำหรับความสัมพันธ์ครั้งต่อไป

เมื่อติดอยู่ในวงจรของความสัมพันธ์ที่ผิดปกติหรือบาดแผลเราไม่เคยรักษา ด้านในอ่านวิธีทำให้ความสัมพันธ์ครั้งต่อไปของคุณแข็งแรงและประสบความสำเร็จ

ความสัมพันธ์

วิธีระบุคู่ค้าที่หลีกเลี่ยงและปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ

คู่ค้าที่ห่างเหินทางอารมณ์หรือ 'หลีกเลี่ยง' สร้างรูปแบบความสัมพันธ์ที่น่าหงุดหงิด เรียนรู้วิธีระบุพฤติกรรมนี้เพื่อปรับปรุงการสื่อสารกับคู่ค้า

ความสัมพันธ์

วิธีจัดการความวิตกกังวลทางสังคมเมื่อพบเพื่อน SO ของคุณ

การจัดการกับความวิตกกังวลทางสังคมอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพบเพื่อนคนสำคัญของคุณเป็นครั้งแรก บทความนี้มีเคล็ดลับที่จะช่วยคุณ

ความสัมพันธ์

วิธีการก้าวไปข้างหน้าหลังจากการโกงอ้างอิงจากนักบำบัด

ความสัมพันธ์บางอย่างสามารถอยู่รอดได้จากการโกง ค้นพบว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่คุณและคู่ของคุณจะก้าวข้ามพ้นการนอกใจ

ความสัมพันธ์

วิธีรับรู้การล่วงละเมิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ใกล้ชิด

การล่วงละเมิดทางอารมณ์สามารถกำหนดได้ว่าเป็นการใช้การจัดการความกลัวการข่มขู่และความรู้สึกผิดเพื่อควบคุมใครบางคนและบั่นทอนความมั่นใจในตนเองและความรู้สึกของตนเอง

ความสัมพันธ์

วิธีกำหนดขอบเขตในความสัมพันธ์ใหม่

เวลาออกเดทเป็นเรื่องง่ายมากและเราปล่อยให้บทสนทนาสำคัญ ๆ เลื่อนลอยไปเพราะเราพ่ายแพ้ อ่านว่าทำไมการกำหนดขอบเขตตั้งแต่เนิ่นๆจึงเป็นเรื่องฉลาด

ความสัมพันธ์

วิธีการส่อง - และรักษาจาก - การส่องไฟ

Gaslighting การบิดเบือนของพันธมิตรและการจัดการกับการรับรู้ของคุณเกี่ยวกับความเป็นจริงนั้นสร้างความเสียหายอย่างไม่น่าเชื่อ เรียนรู้สัญญาณที่นี่

ความสัมพันธ์

วิธีพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับเงิน (โดยไม่มีการล่มสลาย)

สถานการณ์ทางการเงินที่ยากลำบากสามารถเพิ่มความเครียดให้กับความสัมพันธ์ของคุณได้ เรียนรู้วิธีสื่อสารกับคู่ของคุณเกี่ยวกับเงินเพื่อหาเหตุผลทั่วไป

ความสัมพันธ์

วิธีพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับการแข่งขัน

การสนทนาเกี่ยวกับการแข่งขันกับคู่ของคุณอาจไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ใช้เคล็ดลับเหล่านี้จาก Dr. Chapple เพื่อเป็นแนวทางในการสนทนาที่สำคัญของคุณ

ความสัมพันธ์

วิธีพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับการใช้สารเสพติด

การใช้สารเสพติดของคู่ของคุณส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่? ค้นหาวิธีเริ่มการสนทนาเพื่อแก้ไขปัญหาอย่างมีประสิทธิภาพ

ความสัมพันธ์

วิธีบอกคนที่คุณไม่สนใจ

การรู้สึกผิดที่พูดว่า 'ไม่ขอบคุณ' เป็นส่วนที่ยากสำหรับการออกเดทหรือความสัมพันธ์ เราไม่ควรรู้สึกกดดันในสิ่งที่เราไม่ต้องการ นี่คือเหตุผล ...

ความสัมพันธ์

จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณ“ ขี้อาย” และจะทำอย่างไรกับมัน

คู่ของคุณห่างเหินขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อคุณเรียกร้องความสนใจจากพวกเขามากขึ้นหรือไม่? คุณอาจเป็นนักแสดงขั้น 5 เรียนรู้วิธีสร้างสมดุลระหว่างการให้พื้นที่และความรัก

ความสัมพันธ์

เป็นเรื่องปกติไหมที่ยังรักแฟนเก่า

ความรู้สึกที่มีต่อแฟนเก่าอาจยังคงอยู่หลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลงและหลายคนสงสัยว่าเป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะยังคงรักคน ๆ นั้นอยู่ที่นี่เราสำรวจดูว่าสุขภาพดีหรือไม่

ความสัมพันธ์

การเลิกกับคนที่ดิ้นรนกับสุขภาพจิตเป็นเรื่องปกติหรือไม่?

เมื่อการเลิกราเกี่ยวข้องกับคู่ครองที่มีอาการป่วยทางจิตควรให้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ อ่านเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อปกป้องคุณและคู่ของคุณในระหว่างการสนทนาที่ยากลำบาก