เซ็กส์ไม่เพียง แต่สนุกเท่านั้น แต่ยังดีสำหรับคุณด้วย ประโยชน์ที่ได้รับมีตั้งแต่การลดความเครียดไปจนถึงการเพิ่มการนอนหลับ นี่คือเหตุผลที่เซ็กส์ดีต่อสุขภาพจิตและร่างกาย
การเปลี่ยนไปสู่ฤดูใบไม้ร่วงสามารถทำให้เกิดความรู้สึกมากมาย ใช้เพลย์ลิสต์ 'Feeling Fall' ของเราเพื่อสะท้อนปัญหาสุขภาพจิตตามฤดูกาล
การรักษาจากการถูกล่วงละเมิดทางเพศเป็นกระบวนการ แต่คุณสามารถเลี้ยงดูตัวเองได้ เรียนรู้วิธีเรียกคืนเรื่องเพศของคุณเพื่อการมีเพศสัมพันธ์ที่สนุกสนานและมีสุขภาพดี
กัญชาถือเป็นยาอ่อน แต่การวิจัยพบว่ากัญชาสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ และอาจนำไปสู่การเสพติดและถอนตัว
อาการซึมเศร้าในผู้ชายแตกต่างจากผู้หญิง ผู้ชายหรือมีแนวโน้มที่จะรู้สึกเหนื่อยและหงุดหงิดมาก หมดความสนใจในการทำงาน ครอบครัว งานอดิเรก และการนอน
รู้ว่าคุณต้องการความช่วยเหลือจากจิตแพทย์ แต่ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มจากตรงไหน? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. คำแนะนำของเราจะช่วยคุณในการค้นหาคู่ที่เหมาะสม
ทำความเข้าใจวัฏจักรของการล่วงละเมิดทั้งสี่ขั้นตอน ได้แก่ ความตึงเครียดเหตุการณ์การคืนดีความสงบด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของเรา