อาการซึมเศร้า

โซเชียลมีเดียเพื่อความดี: 15 ทวีตที่ดีที่สุดเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า

โรคซึมเศร้าเป็นหนึ่งในความผิดปกติทางจิตที่ถูกตีตราบ่อยที่สุดในบรรดาพวกเขาทั้งหมดดังนั้นเราจึงรวบรวมทวีตที่ดีที่สุดและมีข้อมูลเชิงลึกที่สุดเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าไว้ที่นี่

อาการซึมเศร้า

การพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย: โต๊ะกลมนักบำบัด Talkspace

การฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้น 25% ในสหรัฐอเมริกาตั้งแต่ปี 2542 ซึ่งปัจจุบันเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ในประเทศนี้ ค้นหาคำตอบได้ในโต๊ะกลม Talkspace Therapist ของเรา

อาการซึมเศร้า

Summertime Blues: การทำความเข้าใจกับภาวะซึมเศร้าในฤดูร้อนที่เกิดจากความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล

พวกเราส่วนใหญ่เคยได้ยินเกี่ยวกับโรคอารมณ์ตามฤดูกาล (SAD) และเชื่อมโยงกับฤดูหนาว แต่มีอะไรมากกว่านั้น อ่านต่อ

อาการซึมเศร้า

พื้นฐานของ SAD และวิธีที่คุณสามารถรักษาได้: มุมมองของนักบำบัด

ในฐานะนักบำบัด Jor-El ทำงานร่วมกับลูกค้าที่มี SAD ในบทความนี้เขาสรุปพื้นฐานของความผิดปกติและวิธีการรักษา

อาการซึมเศร้า

ความไม่สมบูรณ์แบบของความสมบูรณ์แบบ

ความสมบูรณ์แบบจริงๆแล้วยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบ Ken Fields นักบำบัดโรคของ Talkspace ได้อธิบายว่าทำไมการเป็นผู้รักความสมบูรณ์แบบจึงส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต

อาการซึมเศร้า

ศาสตร์แห่งภาวะซึมเศร้า - ถอดรหัส

สร้างโดย Mitchell Moffit & Gregory Brown ศาสตร์แห่งภาวะซึมเศร้ามีความยาวไม่เกิน 4 นาที แต่อธิบายได้อย่างสมบูรณ์ว่าภาวะซึมเศร้าและผลกระทบต่อสมองอย่างไร

อาการซึมเศร้า

ความอัปยศของภาวะซึมเศร้า

ตราบาปของโรคซึมเศร้ายังคงคุกรุ่นอยู่ มันขึ้นอยู่กับเราที่จะต่อสู้กับมันต่อไปโดยเรียกร้องความเข้าใจผิดและวาทศิลป์ที่เป็นอันตราย

อาการซึมเศร้า

การเดินทางกับภาวะซึมเศร้า: ฉันควรเตรียมตัวอย่างไร

การเดินทางกับภาวะซึมเศร้าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย การเดินทางไปเปรูของ Michelle Vogel สอนบทเรียนบางอย่างเกี่ยวกับวิธีเตรียมตัวให้เธอ

อาการซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าที่พบบ่อยที่สุดคืออะไร?

การรู้สัญญาณและอาการของโรคซึมเศร้าสามารถช่วยทั้งคุณและคนที่คุณรักขอความช่วยเหลือ นี่คืออาการที่พบบ่อยที่สุดของภาวะซึมเศร้า

อาการซึมเศร้า

สิ่งที่ผิดแผนกล่าวเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณ

บางครั้งไม่มีอะไรจะรู้สึกดีไปกว่าการผลัดใบและดูแลตัวเอง บางครั้งมันมีความหมายมากกว่านั้น อ่านต่อเพื่อดูว่ามีอะไรบ้างที่บ่งบอกถึงความร่วงโรย!

อาการซึมเศร้า

ภาวะซึมเศร้าที่ทำให้พิการคืออะไร?

'ภาวะซึมเศร้าที่ทำให้พิการ' หมายความว่าอย่างไร? ค้นหาว่าคำศัพท์นี้มีที่มาอย่างไรและจะขอความช่วยเหลือได้อย่างไรเมื่อคุณรู้สึกทุกข์ใจ

อาการซึมเศร้า

ภาวะซึมเศร้าที่มีหน้าที่สูงคืออะไร?

ภาวะซึมเศร้าที่มีการทำงานสูงเป็นความเจ็บป่วยทางจิตประเภทหนึ่งที่ผู้ป่วยมีอาการซึมเศร้า แต่สามารถทำงานและใช้ชีวิตได้เต็มที่

อาการซึมเศร้า

Dysphoria คืออะไร?

Dysphoria เป็นภาวะที่ไม่มีความสุขและไม่พอใจโดยทั่วไป ขณะนี้คุณอาจมีอาการหายใจลำบากหากคุณแสดงอาการเหล่านี้ อ่านเพิ่มเติม.

อาการซึมเศร้า

Dysthymia คืออะไร?

อาการซึมเศร้ามีหลายรูปแบบ ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าที่มีการทำงานสูงจะเรียนรู้ที่จะเพิกเฉยต่ออาการของตนโดยเสียค่าใช้จ่าย หากสิ่งนี้ฟังดูคุ้นเคยให้ค้นหาคำตอบภายใน

อาการซึมเศร้า

สิ่งที่ควรมองหาในคู่ครองหากคุณมีอาการซึมเศร้า

การออกเดทกับภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่การหาคู่ที่ให้การสนับสนุนเป็นสิ่งที่สำคัญกว่า ค้นหาลักษณะที่ควรมองหา

อาการซึมเศร้า

สิ่งที่ควรพูดกับใครบางคนเมื่อพวกเขาไม่พอใจ

เมื่อสิ่งต่างๆเลวร้าย - เลวร้ายจริงๆ - อาจเป็นเรื่องยากที่จะปลอบโยนคนที่เจ็บปวด อ่านเพิ่มเติมเพื่อดูว่าจะพูดอะไรกับคนที่ไม่ไว้ใจได้

อาการซึมเศร้า

การสูญเสียคนไปฆ่าตัวตายเป็นอย่างไร

Kat Cox ผู้ร่วมให้ข้อมูลอธิบายว่าการสูญเสียคนใกล้ชิดกับการฆ่าตัวตายเป็นอย่างไร อ่านว่าเหตุการณ์ที่น่าเศร้านี้ส่งผลต่อสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของเธออย่างไร

อาการซึมเศร้า

When Winter’s Got You Down: แฮ็กเพื่อจัดการกับโรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล

ด้วยสภาพอากาศที่เลวร้ายหลายเดือนการสำรวจความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาลอาจเป็นเรื่องท้าทาย สำรวจเคล็ดลับเหล่านี้ในการจัดการกับอาการ SAD

อาการซึมเศร้า

ทำไมเราไม่พูดถึงภาวะซึมเศร้าหลังผ่าตัด?

นักเขียน s.e. สมิ ธ สำรวจปัญหาของภาวะซึมเศร้าหลังการผ่าตัดและอธิบายว่าทำไมผู้คนถึงไม่พูดถึงเรื่องนี้มากพอ

อาการซึมเศร้า

เหตุใดอาการซึมเศร้าจึงทำให้ยากต่อการทำงาน

ภาวะซึมเศร้าทำให้เราสูญเสียความสนใจในสิ่งที่เราชอบมากที่สุด ผู้ร้าย? Anhedonia. เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการหดหู่ของภาวะซึมเศร้าภายใน