8 วิธีในการใช้ประโยชน์สูงสุดจากการให้คำปรึกษา
การตัดสินใจไปพบนักบำบัดเป็นสิ่งที่ดีและคุณจะได้รับประโยชน์มากขึ้นจากประสบการณ์นี้หากคุณรู้วิธีการให้คำปรึกษาให้เกิดประโยชน์สูงสุด
การตัดสินใจไปพบนักบำบัดเป็นสิ่งที่ดีและคุณจะได้รับประโยชน์มากขึ้นจากประสบการณ์นี้หากคุณรู้วิธีการให้คำปรึกษาให้เกิดประโยชน์สูงสุด
การบำบัดด้วยจิตบำบัดเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วยการพูดคุยที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้บุคคลผ่อนคลายจากความเครียดทางจิตใจหรืออารมณ์บางอย่าง อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม
นักจิตวิทยาในยุคแรก ๆ จะประหลาดใจที่ความเชี่ยวชาญของพวกเขาถูกนำไปใช้ในสังคมดิจิทัล เรียนรู้ว่าเรามาไกลแค่ไหนในประวัติศาสตร์การบำบัดโดยย่อนี้
เงื่อนไขการบำบัดที่ไม่คุ้นเคยอาจทำให้รู้สึกหนักใจ ใช้คู่มือนี้เพื่อทำความเข้าใจคำศัพท์พื้นฐานเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพจิต
กระทู้นี้เกี่ยวกับผู้ชาย ฉันไม่ใช่คนหนึ่ง แต่ฉันมาจากครอบครัวที่ส่วนใหญ่ประกอบด้วยผู้ชายและผู้หญิงจำนวนน้อยมาก ดังนั้นฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับเพศตรงข้าม
Talkspace เชื่อใน 'Therapy For All' ทำให้คุณขอความช่วยเหลือได้ง่ายขึ้น ดูว่าทำไม Talkspace จึงเป็นแนวหน้าของการบำบัดด้วยเทคโนโลยี!
ด้วยการยอมรับความคิดและความรู้สึกของเรามากกว่าที่จะต่อสู้หรืออยู่กับพวกเขา การบำบัดด้วย ACT ใช้ทักษะการมีสติเพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพจิต
ขณะนี้การบำบัดด้วยข้อความประสบความสำเร็จแล้วผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตกำลังถกเถียงกันว่าภาษากายและน้ำเสียงเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการรักษาเพื่อให้ได้ผลหรือไม่
การบำบัดด้วยซูเปอร์ฮีโร่หมายถึงการบำบัดที่รวมเอาซูเปอร์ฮีโร่เข้ามาในการรักษาเพื่อช่วยเหลือลูกค้าที่ต่อสู้กับความผิดปกติทางจิตต่างๆ !!!
การพบนักบำบัดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยปรับปรุงชีวิตการออกเดทของคุณ เรียนรู้วิธีการ!
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสามารถช่วยคุณท้าทายและเปลี่ยนความคิดเชิงลบ นี่คือวิธีค้นหาการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาใกล้ตัวคุณ ...
Cognitive Behavioral Therapy ไม่ใช่การคิดเชิงบวก มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับความคิดที่เป็นจริงมากกว่า
Jor-El Caraballo นักบำบัดโรค Talkspace เขียนเกี่ยวกับประสบการณ์ของเขาในการทำงานกับลูกค้า LGBT ที่ออกมาระหว่างการบำบัด
อาจเป็นเวลาหลายสิบปีก่อนที่หุ่นยนต์จะเป็นนักบำบัดที่ดีได้ อ่านที่นี่เพื่อดูว่าเทคโนโลยีอยู่ที่ใดและมาไกลแค่ไหน
การขาดน้ำอาจทำให้เกิดผลเสียในระยะยาวเกี่ยวกับการผลิตสารสื่อประสาทซึ่งรวมถึงเซโรโทนินและโดปามีนดังนั้นควรดื่มน้ำมาก ๆ ทุกวัน
นักบำบัดที่รักที่สุดของฉันฉันเดาว่าคำถามของฉันคือฉันควบคุมชีวิตและการตัดสินใจของฉันได้มากแค่ไหน? มีสิ่งนั้นเป็นเจตจำนงเสรีหรือไม่?
ฉันไม่ทราบว่าการใช้การอ่านเป็นการบำบัดนั้นเป็นเรื่องจริงและมีชื่ออย่างเป็นทางการ เรียกว่า Bibliotherapy และมีมาระยะหนึ่งแล้ว
ตอนนี้เป็นเวลานานแล้วที่ฉันเริ่มบำบัดฉันรู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น แต่ฉันพบว่าการรับรู้ของผู้คนที่มีต่อฉันยังคงเหมือนเดิม
จุดมุ่งหมายในชีวิตของฉันคือการค้นหาว่าสิ่งนั้นมีความหมายอย่างไรกับฉันและจากนั้นก็จัดชีวิตให้สอดคล้องกับมัน ขั้นตอนแรกคือการตัดสินใจว่าจะดูที่ไหน
PsychCentral หมายถึงการให้อภัยในฐานะ 'การละทิ้งความต้องการในการแก้แค้นและปลดปล่อยความคิดเชิงลบของความขมขื่นและความแค้น ' แค่นั้นเอง !!!