คุณรู้สึกว่าต้องการพื้นที่ในความสัมพันธ์หรือไม่? รู้สึกมีพลังกับเคล็ดลับในการเตรียมตัวสำหรับการสนทนาที่ยากลำบากนี้
คุณเลื่อนอินสตาแกรมโดยไม่ตั้งใจเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือไม่? เรียนรู้ว่าคุณสมบัติเสพติดของโซเชียลมีเดียมีผลต่อสมองของคุณอย่างไรและเมื่อถึงเวลาที่ต้องตัดการเชื่อมต่อ 100%
ในขณะที่ไม่มีใครชอบความรู้สึกของการถูกปฏิเสธ แต่บางคนก็รู้สึกรุนแรงกว่าคนอื่น ๆ เรียนรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับความผิดปกติที่อ่อนไหวต่อการปฏิเสธที่นี่
ความเสื่อมโทรมของสิ่งแวดล้อมส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของเรา แต่เราต้องเข้าใจแรงโน้มถ่วงของสถานการณ์สิ่งแวดล้อมเพื่อที่จะรับมือ
Zoloft เป็นยาที่เรียกว่า Selective serotonin reuptake inhibitor ในการรักษาภาวะซึมเศร้าและภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ
แรงกระตุ้นเช่นการดื่มมากเกินไปการใช้ยาหรือความรุนแรงส่งผลต่อชีวิตของคุณหรือไม่? เรียนรู้ที่จะปลดปล่อยตัวเองจากความเสี่ยงด้านสุขภาพจิตจากพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น
กำลังดิ้นรนกับความคิดเชิงลบซ้ำ ๆ เกี่ยวกับภาพลักษณ์ร่างกายของคุณหรือไม่? รับคำแนะนำจากนักบำบัดเกี่ยวกับวิธีการปรับใช้แนวทางปฏิบัติในเชิงบวกของร่างกายและวิธีที่จะช่วยได้