Talkspace สนทนากับ Jason Saltzman ซีอีโอของ Alley เกี่ยวกับความอัปยศทางสุขภาพจิตในภาคเทคโนโลยีและวิธีที่ผู้บริหารสามารถนำไปสู่การเปิดกว้าง
เป็นไปได้ที่จะรู้สึกเหงาหรือขาดความใกล้ชิดแม้ในความสัมพันธ์ใกล้ชิด คุณควรเข้าหาพันธมิตรอย่างไรในกรณีนี้? รับคำแนะนำจากนักบำบัด.
การให้อภัยเป็นส่วนที่จำเป็นของกระบวนการบำบัดส่วนบุคคลหรือไม่? อ่านเหตุผลที่การให้อภัยระดับหนึ่งมีความสำคัญตราบใดที่การรักษาของคุณมาก่อน
การรู้สัญญาณและอาการของโรคซึมเศร้าสามารถช่วยทั้งคุณและคนที่คุณรักขอความช่วยเหลือ นี่คืออาการที่พบบ่อยที่สุดของภาวะซึมเศร้า
การมีชื่อเสียงไม่ได้ช่วยป้องกันคุณจากภาวะซึมเศร้า แต่มันเปิดโอกาสให้บอกเล่าเรื่องราวที่คนที่ไม่มีชื่อเสียงสามารถเรียนรู้ได้
'จดหมายเปิดผนึกถึง My Catcallers On My Way to Work' เดิมปรากฏใน Fairygodboss ชุมชนอาชีพออนไลน์สำหรับผู้หญิงโดยผู้หญิง
การฝึกสมองให้เพิกเฉยต่อแรงกระตุ้นไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะมีความหุนหันพลันแล่นน้อยลงด้วยการทำงานเพียงเล็กน้อย นี่คือวิธีการ