การทำร้ายตัวเองแบบไม่ฆ่าตัวตายคือการทำร้ายตัวเองเพื่อรับมือกับความรู้สึกหรือความเชื่อเชิงลบ ไม่ได้มีเจตนาฆ่าตัวตาย
ร่างกายของวัยรุ่นมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงความมั่นใจ เรียนรู้ว่าภาพลักษณ์ของร่างกายมีผลต่อสุขภาพจิตอย่างไรพร้อมทั้งวิธีรักษาร่างกายให้เป็นบวก
ต้องการทราบว่าคุณกำลังสนทนากับบอทหรือมนุษย์? คู่มือนี้จะบอกทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับแชทบอท
วันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณสั้นลงด้วยความคิดที่ล่วงล้ำเกี่ยวกับภาระงานในวันจันทร์หรือไม่? เรียนรู้ที่จะทำงานผ่านความกังวลที่คุณมีเกี่ยวกับสัปดาห์ที่จะมาถึง
บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการพูดคุยเกี่ยวกับความรุนแรงของคู่ครองที่ใกล้ชิดในชุมชน LGBT นอกจากนี้ยังเสนอความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับความรุนแรงนี้
แนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยสติควบคู่กับวิธีการบำบัดแบบดั้งเดิม เรียนรู้ว่าการมีสติมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตของคุณอย่างไร
ทำตาม 3 เคล็ดลับเหล่านี้จากนักบำบัด Talkspace Regina Tate เพื่อหยุดโซเชียลมีเดียจากการฆ่าความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของคุณ