กรุณาติดต่อบำบัดโรคที่ถูกต้องได้รับใบอนุญาตที่ปลายนิ้วของคุณและได้สัมผัสกับวิธีที่สะดวกและราคาไม่แพงมากที่สุดในการปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ, April 2024

สุขภาพ

7 วิธีในการพักผ่อนเพื่อสุขภาพจิต (โดยไม่ต้องขึ้นเครื่องบิน)

หากคุณไม่สามารถขึ้นเครื่องบินไปยังจุดหมายปลายทางที่แปลกใหม่ได้ให้ผ่อนคลายและรีเซ็ตวันหยุดพักผ่อนเพื่อสุขภาพจิตที่บ้าน เตะเท้าของคุณขึ้นและเพลิดเพลินไปกับเจ็ดวิธีในการพักผ่อน!

วิธีควบคุมความคิดที่กังวลเมื่อคุณมีเวลาอยู่ในมือมากเกินไป

วิธีฝึกสมองให้เพิกเฉยต่อแรงกระตุ้น

บทความที่น่าสนใจ

อาการปวดเรื้อรังและภาวะซึมเศร้า

ความวิตกกังวลในวิทยาลัย: วิธีช่วยให้การเปลี่ยนผ่านของนักเรียนวิตกกังวลได้สำเร็จ

การทดสอบภาวะสมองเสื่อม (การประเมินตนเอง)

ทำอย่างไรจึงจะไม่เสียช่วงซัมเมอร์ไปยังโทรศัพท์ของคุณ

5 พื้นที่ชีวิตที่น่าแปลกใจที่ได้รับผลกระทบจากร่างกายที่ไม่แข็งแรง

เมื่อความโกรธและอารมณ์เข้ามาในชีวิตของคุณ

7 วิธีที่คุณสามารถช่วยเพิ่มความตระหนักด้านสุขภาพจิต

Passive Aggressiveness: ทำไมเราถึงทำและจะหยุดได้อย่างไร

วิธีธรรมชาติในการเพิ่มเซโรโทนิน

ทำไมเราผัดวันประกันพรุ่ง (และวิธีหยุด)

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

วิธีหยุด Doom Scrolling

5 เคล็ดลับในการเตรียมตัวสำหรับฤดูกาล SAD

เหตุใดจึงไม่รู้สึกเหมือนว่าคุณกำลังก้าวหน้าในการบำบัดเสมอไป

ความสัมพันธ์ของคุณสมดุลหรือน่าเบื่อ?

Group Therapy คืออะไรและจะช่วยคุณได้อย่างไร?

วิธีเอาตัวรอดจากการเลิกราทางการเมือง

นักจิตวิทยาออนไลน์สามารถช่วยได้อย่างไร

การออกกำลังกายกลายเป็นการเสพติดเมื่อใด

โรคจิตเภทในสตรี: สัญญาณ อาการ และความท้าทาย

ทำไมคุณควรฉลองชัยชนะเล็กน้อย

วิธีค้นหานักบำบัดออนไลน์: ขั้นตอนก่อนที่คุณจะตกลง

สิ่งที่วัยรุ่นทุกคนควรรู้เกี่ยวกับความผิดปกติของร่างกายและการรับประทานอาหาร

โพสต์ยอดนิยม

Spring Sounds: เพลย์ลิสต์สุขภาพจิต

การสร้างสมดุลระหว่างความสัมพันธ์: เมื่อเราใส่ใจลูกค้าของเรามากเกินไป

วเรย์ลาร์ (cariprazine)

ความวิตกกังวลกับภาวะซึมเศร้า: วิธีบอกความแตกต่าง

7 วิธีในการพักผ่อนเพื่อสุขภาพจิต (โดยไม่ต้องขึ้นเครื่องบิน)

ADHD สำหรับผู้ใหญ่

ความท้าทายของการเติบโตมากับพ่อแม่ที่ป่วยทางจิต

หมวดหมู่