การทำความเข้าใจกับความไม่เท่าเทียมกันในสหรัฐอเมริกามีความสำคัญต่อสุขภาพจิตของเราและความผาสุกทางร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณที่แท้จริงต้องการการปลดปล่อยสำหรับทุกคน
แม้ว่าอารมณ์ฉุนเฉียวเป็นเรื่องปกติ แต่อารมณ์แปรปรวนที่ควบคุมไม่ได้อาจบ่งชี้ว่าลูกของคุณมีความผิดปกติทางอารมณ์ (DMDD)
หลายคนพบว่า ASMR มีประโยชน์ในการจัดการความเครียดความวิตกกังวลและแม้กระทั่งช่วยให้นอนหลับ เรียนรู้ว่า ASMR คืออะไรและเสียงที่เรียกโดยทั่วไป
แบบทดสอบสั้นๆ เพื่อดูว่าคุณ (หรือคนที่คุณรู้จัก) อาจเป็นคนหลงตัวเองและ/หรือแสดงลักษณะที่สอดคล้องกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองหรือไม่
เราสามารถควบคุมความวิตกกังวลเกี่ยวกับข่าวสารของเราได้โดย จำกัด การบริโภคของเรานี่คือวิธีกำหนดขอบเขตเหล่านี้และรับทราบข้อมูล
ในโลกเสมือนจริงที่เพิ่มมากขึ้นการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตคุกคามอนาคตของลูก ๆ ของเรา เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบระยะยาวและวิธีต่อสู้
การปัดไปทางขวาอาจทำให้คุณเสียสมาธิจากใครสำคัญที่สุด ... คุณ เรียนรู้ว่าการรักตัวเองช่วยสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จได้อย่างไร