ความวิตกกังวลทางสังคมคืออะไร? โรควิตกกังวลทางสังคม (social phobia) คือความกลัวและความวิตกกังวลที่รุนแรงซึ่งเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ทางสังคม อ่านคู่มือฉบับสมบูรณ์ของเราที่นี่
เรียนรู้วิธีรับรู้เมื่อคุณรู้สึกท่วมท้นและค้นพบเทคนิคในการจัดการกับความวิตกกังวลนี้เมื่อความกดดันมากเกินไป
ในซีรีส์ Darkest Day ของเรา Penelope Garrett เล่าเรื่องราวของเธอในการต่อสู้กับอาการเบื่ออาหาร อ่านเพื่อเรียนรู้ว่าการต่อสู้กับโรคการกินเป็นอย่างไร
นักจิตวิทยาในยุคแรก ๆ จะประหลาดใจที่ความเชี่ยวชาญของพวกเขาถูกนำไปใช้ในสังคมดิจิทัล เรียนรู้ว่าเรามาไกลแค่ไหนในประวัติศาสตร์การบำบัดโดยย่อนี้
ความวิตกกังวลไม่จำเป็นต้องควบคุมชีวิตของคุณ เมื่อใช้แนวทางเชิงรุก คุณจะเรียนรู้วิธีจัดการและจัดการกับความวิตกกังวลได้ นี่คือเคล็ดลับ เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยจากผู้เชี่ยวชาญ และข้อมูลเพื่อเริ่มต้นใช้งาน
โรควิตกกังวลเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อยที่สุด และเด็กๆ ก็ไม่มีข้อยกเว้น เด็กประมาณ 12.5% อาจมีโรควิตกกังวล
Claustrophobia ถูกกำหนดให้เป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลของพื้นที่ขนาดเล็กและไม่มีทางที่จะหลบหนี