ถึงเวลาที่จะหยุดรู้สึกอับอายเกี่ยวกับการยืนหนึ่งคืน การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเชื่อมต่อแบบสบาย ๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตมากมาย เรียนรู้สิ่งที่อยู่ข้างใน!
มีบล็อกเกอร์ด้านสุขภาพจิตมากมายดังนั้นเริ่มจากคนเหล่านี้ คุณจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ โดยทำตาม!
คาเฟอีน สารกระตุ้นที่ทรงพลังที่พบในชากาแฟ และอาหารอื่นๆ อาจทำให้วิตกกังวลเพิ่มขึ้น และพฤติกรรมคาเฟอีนของคุณอาจเป็นอันตรายได้
ความรู้สึกและอารมณ์แตกต่างกัน ค้นพบว่าเหตุใดการยอมรับความรู้สึกของคุณจึงมีความสำคัญเป็นพิเศษและส่งผลต่อสุขภาพจิตในระยะยาวของคุณอย่างไร
หากคุณมีแม่ที่หลงตัวเอง วันแม่อาจเป็นเรื่องท้าทายทางอารมณ์ นี่คือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยให้คุณผ่านพ้นความเจ็บปวดไปได้
หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเดินทางกลับมหาวิทยาลัยในช่วง COVID-19 ได้ดีที่สุดอย่างไรให้ใช้คำแนะนำเหล่านี้เพื่อติดตามภาคการศึกษาที่ประสบความสำเร็จ
โรคจิตเภทเป็นโรคทางจิตเรื้อรังที่ส่งผลต่อความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของบุคคล ทำให้ยากต่อการรับรู้ว่าแท้จริงเป็นอย่างไร