ตัวเลือกของบรรณาธิการ

การจัดระเบียบ: ความสะอาดบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณ

การจัดระเบียบ: ความสะอาดบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณ

เรียนนักบำบัด: ฉันจะเปลี่ยนการรับรู้ของผู้คนที่มีต่อฉันได้อย่างไร

เรียนนักบำบัด: ฉันจะเปลี่ยนการรับรู้ของผู้คนที่มีต่อฉันได้อย่างไร

แบบทดสอบ PMDD: ฉันมีความผิดปกติของ dysphoric ก่อนมีประจำเดือนหรือไม่?

แบบทดสอบ PMDD: ฉันมีความผิดปกติของ dysphoric ก่อนมีประจำเดือนหรือไม่?

การกีดกันทางประสาทสัมผัส: การล่องลอยในความมืดช่วยคลายความวิตกกังวลของฉันได้อย่างไร

การกีดกันทางประสาทสัมผัส: การล่องลอยในความมืดช่วยคลายความวิตกกังวลของฉันได้อย่างไร

4 วิธีจัดการกับ“ September Scaries”

4 วิธีจัดการกับ“ September Scaries”

วิธีตรวจสอบว่านักบำบัดได้รับใบอนุญาตหรือไม่: ขั้นตอนในการตรวจสอบใบอนุญาต

วิธีตรวจสอบว่านักบำบัดได้รับใบอนุญาตหรือไม่: ขั้นตอนในการตรวจสอบใบอนุญาต

Xanax (Alprazolam) เหมาะกับคุณหรือไม่?

Xanax (Alprazolam) เหมาะกับคุณหรือไม่?

อย่าส่งข้อความถึงแฟนเก่าของคุณ

อย่าส่งข้อความถึงแฟนเก่าของคุณ

อาการไบโพลาร์ในผู้ชาย: 10 สัญญาณที่ควรมองหา

อาการไบโพลาร์ในผู้ชาย: 10 สัญญาณที่ควรมองหา

ไม่สามารถรับคำชม? นี่คือเหตุผล ...

ไม่สามารถรับคำชม? นี่คือเหตุผล ...

การตัดและการทำร้ายตนเอง: ทำไมวัยรุ่นถึงตัดขาดในยุคดิจิทัล

การตัดและการทำร้ายตนเอง: ทำไมวัยรุ่นถึงตัดขาดในยุคดิจิทัล

Serotonin Syndrome (ความเป็นพิษ): อาการ, สาเหตุ & การรักษา

Serotonin Syndrome (ความเป็นพิษ): อาการ, สาเหตุ & การรักษา

โพสต์ยอดนิยม

ความเศร้าโศกที่คาดว่าจะเกิดขึ้นระหว่าง COVID-19

ความเศร้าโศกที่คาดว่าจะเกิดขึ้นระหว่าง COVID-19

พวกเราหลายคนประสบกับอารมณ์ที่หลากหลายและบ่อยครั้งถึงกับรู้สึกเศร้าโศก อ่านว่าการระบาดเปลี่ยนวิธีที่เรามองความเศร้าโศกอย่างไร

ทำไมเราถึงตกหลุมรักคนที่ไม่ดีต่อเรา (และวิธีการหยุด)

ทำไมเราถึงตกหลุมรักคนที่ไม่ดีต่อเรา (และวิธีการหยุด)

ในฐานะสิ่งมีชีวิตที่มีนิสัยพฤติกรรมของเราจะขยายไปสู่ความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ซึ่งมักจะนำเราไปสู่ปัญหาเดิม ๆ เรียนรู้วิธีหลุดพ้นจากวงจรนี้!

การเดินทางด้วยความวิตกกังวล

การเดินทางด้วยความวิตกกังวล

Ashely Laderer ผู้สนับสนุน Talkspace แบ่งปันเคล็ดลับในการเดินทางด้วยความวิตกกังวล ใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อให้มีช่วงเวลาที่ดีในขณะที่คุณมองโลก

สัมภาษณ์ผู้สอน“ The Class” CJ และ Sophie

สัมภาษณ์ผู้สอน“ The Class” CJ และ Sophie

เราได้พูดคุยกับอาจารย์ประจำชั้น CJ Frogozo และ Sophie Kos เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ The Class และการเดินทางของพวกเขาด้วยการออกกำลังกายด้วยใจ

ความไม่สอดคล้องกันของความรู้ความเข้าใจคืออะไร?

ความไม่สอดคล้องกันของความรู้ความเข้าใจคืออะไร?

จะเกิดอะไรขึ้นกับสุขภาพจิตของเราเมื่อพฤติกรรมของเราไม่สอดคล้องกับความเชื่อของเรา? ค้นพบว่าความไม่สอดคล้องกันของความรู้ความเข้าใจคืออะไรและส่งผลต่อสุขภาพจิตอย่างไร

ทำไมนักศึกษาควรต่อสู้กับความอัปยศของการบำบัด

ทำไมนักศึกษาควรต่อสู้กับความอัปยศของการบำบัด

ด้วยการต่อสู้กับความอัปยศของการบำบัดนักศึกษาสามารถสร้างวิทยาเขตที่มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นเปิดกว้างและชุมชนที่เข้มแข็งขึ้น

6 เคล็ดลับในการเอาชนะความวิตกกังวลและความหวาดกลัว

6 เคล็ดลับในการเอาชนะความวิตกกังวลและความหวาดกลัว

การเผชิญหน้ากับความกลัวนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณได้รับมือกับความบอบช้ำทางจิตใจอย่างแท้จริง ดูเคล็ดลับของนักบำบัดโรคคนหนึ่งในการเอาชนะโรคกลัวและความวิตกกังวลของคุณ

หมวดหมู่